简介
灵芝红枣枸杞鸡汤是一款传统的汤品，具有滋补健身的功效，并且十分美味。灵芝是材中的珍品，具有很高的营养价值，红枣和枸杞也是很好的滋补品，鸡肉则含有丰富的蛋白质。此汤品可以，增强免疫力，防抗，调节身体机能。本文将为大家介绍灵芝红枣枸杞鸡汤的详细做法。
食材
鸡腿：1个
灵芝：1-2个
红枣：10个
枸杞：适量
姜：3片
清水：适量
做法步骤
步骤1：处理食材
鸡腿去皮切块，用盐、料酒腌制10分钟备用。灵芝泡发3小时，切成薄片备用。红枣去核，姜切片备用。
步骤2：煮汤
将鸡块放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后撇去浮沫，加入红枣、灵芝、姜片，转至小火炖煮1小时左右。
步骤3：加入枸杞
后加入枸杞煮5分钟即可出锅。
小贴士
灵芝是材，质地非常硬，要提前泡发。
此汤品好在电饭煲或压力锅中煮。
可以根据个人口味加入盐、胡椒等调味。
总结
灵芝红枣枸杞鸡汤是一款营养丰富的汤品，具有滋补健身的功效，有助于，增强免疫力，防抗，调节身体机能。做法简单，食材易得，是一道适合全家食用的汤品。
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