灵芝仙草系列做法大全窍门

灵芝与仙草被誉为天然的药食同源液体,不仅具有益气、、延年益寿的健康功效,还可以美容养颜,延缓。而将灵芝与仙草混合在一起制作成美味佳肴,更是让人大增,且受到了广大消费者的青睐。下面,我们就来分享一下灵芝仙草系列的制作方法。

灵芝仙草汤

1.配料:仙草、灵芝、猪骨、葱姜等

2.将猪骨清洗干净后煮沸,然后取出切块;将仙草和灵芝泡发备用。

3.将切好的猪骨倒入锅中,倒入热水,水面要高过煮完的猪骨,加入一些生姜和葱,用小火焯一下猪骨,煮出沫后,拿出清水,再用清水冲洗干净。

灵芝仙草系列做法大全窍门(学会如何制作灵芝仙草系列,绝对美味!)

4.将清洗干净的猪骨倒入锅中,加入清水,水面高出猪骨两个指节,加入葱姜、料酒和盐,小火炖2小时,后加入泡发的仙草和灵芝,炖10分钟,即可出锅。

灵芝仙草冰糖炖梨

1.配料:新鲜梨、灵芝、仙草、冰糖。

2.将仙草和灵芝泡发备用;将梨去皮切成两半。

3.梨子放入锅中,加入足够的水,水面要淹过梨,加入一块适量的冰糖,放入泡发好的仙草和灵芝,再加入一些红枣,用微火煮30分钟左右。后放凉即可。

灵芝仙草燕窝

1.配料:灵芝、仙草、燕窝、冰糖。

2.将燕窝清洗干净泡软,灵芝和仙草泡发备用。

3.将燕窝放入锅中,加入足够的清水,水量要高过燕窝,加适量的冰糖,煮沸后加入泡好的灵芝和仙草,用小火炖20分钟即可。

灵芝仙草花胶汤

1.配料:灵芝、仙草、花胶。

2.将仙草和灵芝泡发备用;将花胶泡发备用。

3.将泡发好的花胶用清水洗净备用;将清洗干净的灵芝和仙草放入锅中,加入适量的清水,然后加入泡发好的花胶,再加入适量的盐和料酒,小火炖2-3小时即可。

结语

灵芝仙草系列食物具有美容保健的功效,但在制作时需要注意选用新鲜的食材,慢火慢炖,味道才能更加鲜美。如果您想要提升健康,美容养颜,那么灵芝仙草系列食物就是您的佳选择。


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