黑灵芝红枣鸡汤怎么做
黑灵芝红枣鸡汤是一道美味营养的汤品,具有养生保健的功效,特别适合秋冬季节食用。以下是简单制作方法:
材料准备
主材料:土鸡一只,黑灵芝、红枣各适量。
配料:姜片、葱段、盐、料酒适量。
烹饪步骤
1. 准备材料
将土鸡宰杀,清洗干净内脏和杂物,切成块状备用。红枣洗净去核,黑灵芝用水浸泡软化切成薄片,姜切片,葱切段备用。
2. 水煮鸡块
将鸡块放入沸水中焯水,捞出后用清水清洗干净,防止出现腥味。再将焯好水的鸡块放入锅中加入适量的清水,放入料酒、姜片和葱段,烧沸后转小火煮30分钟左右,这样做可以使鸡肉鲜嫩可口。
3. 放入红枣和黑灵芝
将处理好的黑灵芝和红枣加入锅中,大火煮沸后调小火煮40分钟左右,让汤汁的味道更加浓郁。可根据个人口味适量放入盐调味。
4. 煮熟即可
待汤煮至入味,鸡肉变得软烂后即可关火,将汤倒入碗中,用慢火焖5分钟让汤更加浓郁,这样可使黑灵芝红枣鸡汤更加可口。食用时可加入些许胡椒粉或醋调味,口感更佳。
温馨提示
1. 制作黑灵芝红枣鸡汤时,火候和时间掌握要足够,才能让汤的口感更加细腻。
2. 鸡肉煮熟后变化的颜色可能会影响汤的色泽,所以在煮汤的过程中,要不断地撇去汤上的沫。
3. 在烧汤的过程中,可根据个人喜好加入其他的材料,如枸杞、花菇等。
4. 汤制作后,放入冰箱冷藏保存,不建议保存过久,好当日及时食用。
以上就是黑灵芝红枣鸡汤的简单制作方法,大家可以试着自己制作,享受几口养生美味。