在女性的生理周期中，期是一个特殊的阶段，伴随着身体的各种微妙变化，此时的保健尤为重要。灵芝孢子粉，作为传统灵芝的精华所在，对于女性而言；灵芝孢子粉在期可以吃吗？
期间，女性身体处于相对虚弱的状态，容易出现疲劳、情绪波动、腹痛等不适症状。此时，适当的营养补充和身心调养显得尤为重要。然而，需要注意的是，期间应避免使用活化瘀较强的或食物，以免影响的正常排出。
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