食了灵芝孢子粉不能食什么？
灵芝是一种具有药膳价值的珍贵食材，尤其其孢子具有强效的、抗等功效，因此备受健康食品爱好者的青睐。在日常食用灵芝孢子粉时，我们需要注意搭配，以充分发挥其效用，同时避免与某些食物同时食用，产生不良反应。
不要与酸性食物搭配
灵芝孢子粉属于碱性食物，而酸性食物会影响其，因此千万不要将灵芝孢子粉与酸性食物一起食用。酸性食物主要包括柑橘类水果、酸性果汁、酸奶等。此外，不要在灵芝孢子粉中加入醋等酸性调料，以避免对身体造成不良影响。
不要与同时食用
由于灵芝孢子粉具有调节免疫系统、降低、降等功效，因此在食用灵芝孢子粉的同时，千万不要与同时食用。特别是一些药、药等，会与灵芝孢子粉产生相互作用，影响，甚至造成不良反应。
不要与寒性食物搭配
灵芝孢子粉属于温性食物，而寒性食物具有清热、解暑降火的功效。但是如果将灵芝孢子粉和寒性食物一起食用，容易导致不适，甚至引起等问题。寒性食物主要包括西瓜、冰激凌、荔枝等，在食用时应与灵芝孢子粉保持一定的时间间隔。
不要与咖啡同时食用
灵芝孢子粉具有提神醒脑、调理等功效，而咖啡也是提神醒脑、提高警觉度的饮品，因此不要将二者同时食用。同时，由于咖啡具有利尿作用，而灵芝孢子粉也有一定的清热、利尿功效，因此二者同时食用容易导致脱水，引起身体不适。
不要与刺激性食物搭配
灵芝孢子粉具有调节、平衡内分泌等功效，而一些刺激性食物容易导致情绪波动、等问题，因此不要将二者同时食用，以免影响身体健康。刺激性食物主要包括辣椒、生姜等。
总结
食用灵芝孢子粉可以对身体健康起到良好的保健作用，但是需要注意搭配，避免与酸性食物、、寒性食物、咖啡等同时食用，产生不良反应。在平时食用灵芝孢子粉时，应该根据自己的身体状况和使用情况，规律食用，注意饮食平衡，保持健康的生活状态。
