什么是灵芝
灵芝，学名灵芝属，为多孔菌目，灵芝科，灵芝属下的植物。它以其天然药用特性而闻名。在中国及亚洲其它国家，灵芝与长生不老、健康和福气等有关联的传统信仰和文化仪式被广泛接受。
灵芝的特点
灵芝的形态、颜色、生长环境多种多样。一般来说，灵芝有三种形态，分别是双盘形、菜花形和船形。灵芝有很多品种，如红灵芝，黑灵芝，紫灵芝和金灵芝等。而它们的颜色也不尽相同，为深褐色、灰褐色、棕褐色、赤褐色等。灵芝适宜生长在深山高山处，如日本、秘鲁、巴西、美国、加拿大、俄罗斯、中国、越南和台湾等地，这些地方具有清新的空气，富含丰富的水源和纯净的土壤。
灵芝的分类
灵芝属于真菌类，是一种有机生物体。目前，在我国共有多达300余种的灵芝。按照菌物学上的分类，在灵芝属中具有重要意义的有红灵芝、紫灵芝、黑灵芝、白灵芝、排灰树芝、松芝、青灵芝、绒灵芝等数十个属。而在这之中，又以红灵芝和黑灵芝被更多人所知晓。
灵芝的药用价值
灵芝被誉为“天然药库”之一，具有多种药用价值。其有效成分主要是多糖、三萜类、蛋白质、生物碱以及酚类和矿物质等成分。学认为，灵芝味辛、性平，具有强壮身体、安神、增强免疫力、抑制等功效，可广泛用于、、衰弱、高、、、等各种的。
灵芝的营养价值
除了药用价值，灵芝还具有很高的营养价值。与一般食品相比，灵芝味道苦涩，用量不宜过大。但仍然有很多食物和保健品添加了灵芝，以提高其营养价值。灵芝所含有的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，在保健养生领域发挥了巨大作用。
结论
总之，灵芝属于多孔菌目，灵芝科灵芝属下的植物，被用于药用和食品中，具有很高的药用和营养价值。它的形态、颜色、生长环境多种多样，同时其分类也相当复杂。我们不仅要珍惜它的药用价值，也要注意合理食用，发挥其营养价值，为自身健康保驾护航。
