什么是灵芝葛根胶囊
灵芝葛根胶囊是由灵芝和葛根两种天然食材组成的保健品，灵芝作为中草药的代表，有着很好的养生保健作用；葛根则是一种饮食疗法中应用较多的食材，被誉为“黄金膳食”之一。两种食材组合而成的灵芝葛根胶囊，不仅营养丰富，而且有着很好的保健功效。
灵芝葛根胶囊的功效与作用
灵芝葛根胶囊有以下几个方面的功效与作用：
1. 增强免疫力
灵芝葛根胶囊中的灵芝富含β-葡聚糖等多糖类成分，这些成分可以刺激机体免疫细胞，提高免疫力。而葛根中的大豆异黄酮、花青素等成分，也能够增强免疫力，提高机体抵抗力。因此灵芝葛根胶囊可以帮助调节免疫系统，增强机体的免疫力，提高身体抵抗力，减少发生的机率。
2. 缓解疲劳
灵芝葛根胶囊中的灵芝含有一定的多糖和三萜类物质，可以帮助缓解疲劳，增强身体的耐力和体力。而葛根中的大豆异黄酮可以促进肌肉蛋白质的合成，提高身体的运动能力。因此灵芝葛根胶囊可以帮助减轻身体的疲劳感，提高身体的活力和运动能力，缓解运动后的肌肉酸痛。
3. 降低
灵芝葛根胶囊中的葛根含有大量的纤维素以及多种黄酮类成分，可以有效地延缓葡萄糖的吸收，降低的含量。同时，葛根中的异黄酮类成分可以促进分泌，使得更好地被利用，提高人体对葡萄糖的耐受性。因此，灵芝葛根胶囊可以帮助降低，提高身体的代谢水平。
4. 消肿
灵芝葛根胶囊中的灵芝具有很好的和作用，多糖和三萜类物质可以有效地，消除，减轻氧化应激对机体的损伤。同时，灵芝中的三萜类成分也具有广谱的作用，可以减少反应，降低肿痛程度。而葛根中的伞形科植物黄芪，也有很好的作用，能够缓解肿胀和。因此，灵芝葛根胶囊可以帮助消肿，减轻肿痛不适，对于、风湿等性有很好的辅助疗效。
5. 保护
灵芝葛根胶囊中的灵芝可以有效地保护心系统，多糖类物质可以降低和含量，减少内部的沉积物。而葛根中的异黄酮类成分也可以促进的弹性和稳定性，减少的脆性和易损性。因此，灵芝葛根胶囊可以帮助保护，降低心的风险。
使用方法和注意事项
灵芝葛根胶囊每次服用2-4粒，每日1-2次，口服，建议空腹食用。不得超过建议用量，儿童、孕妇、哺乳期妇女、患者、高患者等需谨慎使用。存放时，需避光、防潮、密封，并存放在干燥、阴凉处。
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