灵芝玉竹玉米煲鸡汤做法
灵芝、玉竹和玉米都是营养丰富、滋补身体的食材。将它们煲在鸡汤里，味道鲜美且有益健康。下面就为大家介绍一下灵芝玉竹玉米煲鸡汤的做法。
材料
1只鸡
20克干灵芝
20克玉竹
2根玉米
适量的盐
做法
将鸡洗净， 切成小块，放入锅中焯水，撇去浮沫。
将干灵芝和玉竹用清水泡发30分钟，洗净备用。
玉米去皮洗净，切成段。
将焯好水的鸡、泡好的灵芝、玉竹和玉米放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煲2小时。
后，加入适量的盐调味即可。
食用方法
灵芝玉竹玉米煲鸡汤营养丰富，既可以补身体，又可以美味享用。饭前喝一碗，有助于增加，改善消化，促进身体健康。
注意事项
制作灵芝玉竹玉米煲鸡汤时，需要注意以下几点：
制作鸡汤时好选择老母鸡或土鸡，肉质更紧实爽口。
灵芝和玉竹泡发时间不宜过长，否则会影响它们的滋补效果。
玉米好选择新鲜的，这样味道更鲜美。
煲汤时需要注意火候，以免时间过长将营养成分煮失。
以上就是灵芝玉竹玉米煲鸡汤的做法和食用方法。大家可以根据自己的口味适量加减调料，做出自己喜欢的美味汤品。
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