灵芝水是补药吗百度百科(灵芝水是否具备补益功效)
灵芝水是以灵芝为原料制成的水饮料，广受欢迎。目前市面上很多品牌都生产出了自己的灵芝水。但是，灵芝水真的具备补益功效吗？
灵芝水的功效
灵芝水作为一种保健饮品，广告上宣传的确实不少，比如增强免疫力、降、降等等。但是，这些宣传是否具有科学依据呢？
实际上，灵芝是一种中草药，具有很多功效。灵芝子实体中含有三萜类物质、多糖、蛋白质、维生素和微量元素等。这些成分具有、、抗、调节免疫等作用。根据已有的研究，灵芝水确实有一定的保健作用，如、、降醛等。此外，灵芝水中含有较多水溶性多糖，对调节免疫、改善功有一定的帮助。
灵芝水与补药的区别
虽然灵芝水具有一定的保健作用，但是并不能与相提并论。补药，是指对于某种或某种功能缺失，通过某些或补充内源性物质来达到或营养补充的目的。补药一般通过口服或注射的方式给予。
相对而言，灵芝水则是一种保健饮品，其作用类似于膳食营养素。虽然灵芝水中確實含有一些有效成分，但是不能通过饮用灵芝水来达到临床的效果。
灵芝水的副作用
虽然灵芝水的作用相对于较为温和，但是也有副作用存在。首先，由于灵芝水中含有多糖，饮用过多容易引起不适。其次，灵芝水中不同品牌的添加剂和甜味剂种类不同，某些成分可能会对人体产生等不适反应。
结论
综上所述，灵芝水确实具有一定的保健作用，能够改善功、调节免疫等。但是，灵芝水不能与补药相提并论，其作用类似于膳食营养素。此外，饮用灵芝水也要注意适量，不可过量，以避免不良反应出现。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。
