灵芝泡酒归经
灵芝为中医里珍贵的食材之一，具有滋补养生的功效，同时也是我们制作泡酒的重要原料之一。灵芝泡酒在民间早已流传多年，在人们日常生活中广受欢迎。特别是到了秋冬季节，泡上一壶热腾腾的灵芝泡酒，不仅可以烤暖身体，还能增强体质，预防疾病。
传统配方分享
制作灵芝泡酒的食材和做法千差万别。以下是一份传统的配方，供大家参考：
所需原材料：
灵芝：100克
白酒：1000毫升
冰糖：适量
红枣：适量
枸杞：适量
制作方法：
先将灵芝清洗干净，泡软切块备用。
将泡软的灵芝和白酒倒入玻璃瓶中，浸泡一个星期，让灵芝香味充分渗透入酒中。
将泡好的灵芝酒倒入另一瓶中，加入适量的冰糖、红枣和枸杞。
在常温下再储藏一个月左右，让这些食材充分融合。
最后过滤，将灵芝泡酒装瓶，准备享用。
功效与注意事项
灵芝泡酒有很多功效，比如补肾健脾、提升人体免疫力、降低血压、预防心血管疾病等等。但是久饮灵芝泡酒也有一些需要注意的地方：
灵芝泡酒不宜过量饮用，每次不超过30毫升。
孕妇和小儿不适合饮用。
喝醉酒后不宜饮用，以免对身体造成更大的伤害。
如果您有肝病、胃肠疾病等身体不适，也应该避免饮用灵芝泡酒。
总之，正确饮用灵芝泡酒能够起到很多益处。但是在饮用前还请仔细了解自己的健康状况，并遵守适量饮用的原则。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是最高的，对身体效果也是绝佳的。
