不能随意食用的天麻和灵芝：禁忌注意事项
天麻和灵芝都是常见的中草药，许多人喜欢随意食用以获得健康的功效。然而，它们并不适合每个人，有一些人需要避免食用。以下是哪些时候不能吃天麻和灵芝的情况。
儿童和孕妇
天麻和灵芝都属于材，功效强大。然而，儿童和孕妇的身体比较脆弱，在使用草药时要格外小心。天麻有镇痉的作用，在摄入过多的情况下会影响儿童的正常大脑发育；而灵芝则可能影响胎儿的正常成长。所以，儿童和孕妇不能随意食用天麻和灵芝。
体质者
如同食品一样，草药对人体的影响也可能会发生。如果您曾经患有任何症状，建议不要轻易食用天麻和灵芝。如果在使用过程中出现症状，包括困难，，发热，肠胃不适等，应该立即停止使用。如有必要，应该及时就医处理。
过低者
天麻具有保护作用，可以降低。然而，对于过低的人来说，天麻会导致过低，甚至会影响功能。因此，如果您有偏低的情况，建议避免食用天麻。同样，灵芝也可以降低，所以对于这些人来说，也应该避免随意食用。
正在服用的人
天麻和灵芝在与某些一起使用时会相互作用，可能会导致不良反应。因此，如果您目前正在服用西药，特别是中枢系统、高或抗，建议在使用天麻和灵芝之前咨询医生，以确定它们是否与您正在服用的相互作用。
总结
天麻和灵芝虽然是常见的中草药，但是并不适合所有人口服。对于孕妇、儿童、体质者、偏低以及正在服用者，应该避免随便食用。在使用过程中，如果出现任何不适症状，请及时就医处理。
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