材料准备

千年灵芝鸡汤米线的主要材料有灵芝粉、鸡肉、米线、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、芝麻油等。其中,千年灵芝粉是整道菜的重要组成部分,可以养生、润肤美容。

鸡汤的制作

先将鸡肉洗净切块,用凉水煮开后捞出,去掉浮沫后再加1800毫升清水和姜片、葱段、盐、料酒,大火煮开后转小火,焖煮20-30分钟。

煮熟后将姜片、葱段捞出,把鸡肉块捞出备用。如果你喜欢鲜美的味道,不妨将鸡肉加入香料袋,可使鸡肉入味,汤更加浓郁。

米线煮制

把米线煮熟后,再用清水冲洗干净备用,这样不仅可以去掉表面黏性物质,而且可以使米线更加通透、爽口,更加入味。

千年灵芝粉调制

先将千年灵芝粉和适量清水搅拌均匀成糊状。锅内加入适量油,烧至五成热倒入姜片、葱段和盐,翻炒均匀。

当油热时,加入千年灵芝粉糊,快速搅拌均匀,避免糊状结块。待糊状变成浅黄色时,加入清水,继续翻炒,使千年灵芝粉溶解均匀,调制成千年灵芝鸡汤的“药材汁”。

鸡肉再烹制

锅内加入少量油,烧至五成热,倒入鸡肉块,煎肉至两面金黄色,倒入姜片、葱段、蒜末,加少量生抽和料酒,用中小火翻炒约2分钟。

加入“药材汁”,再倒入刚才煮好的鸡汤,继续焖煮5分钟左右,直到鸡肉入味嫩熟。喜欢带点辣味的朋友还可以加入适量的辣椒油或辣酱。

鸡汤米线出锅

后放入已经煮熟的米线,翻炒均匀,让汤汁充分渗透到每一根米线里面。再适量加点盐调味,加入一小勺芝麻油,淋上一点点香菜,让这道养生美味的千年灵芝鸡汤米线绽放出独具特色的美味。

千年灵芝鸡汤米线做法视频(学习如何制作千年灵芝鸡汤米线养颜,简单易学!)

千年灵芝鸡汤米线具有养生,润肤美容的功效。其制作过程简单易学,只需要准备好相关食材,掌握好每一步的烹制技巧,这样一道美味的养生菜品就可以成功上桌了。


在如今的灵芝孢子粉市场,各类品牌鱼龙混杂,让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难,就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉,它的效果就十分不错,对很多都有很好的辅助和改善作用,深受消费者的喜爱。