本文目录

  1. 蒺藜皂苷是啥
  2. 蒺藜的功效与作用
  3. 健身食品 (激励) 蒺藜皂甙,粉,含量80% 健身爱好者们知道这个吗。管用吗
  4. 刺沙蒺藤的功效

蒺藜皂苷是啥

蒺藜皂甙是蒺藜科蒺藜属的一年生草本植物。

淡褐色茎平卧,由基部分枝,全体被绢丝状柔毛;双数羽状复叶互生,呈矩圆形,顶端锐尖或钝,基部稍偏斜,近圆形;黄色花单生于叶腋,花梗短,尊片宿存,花瓣生于花盘基部,基部有鳞片状腺体;

果实背面有短硬毛及瘤状突起;种子无胚乳;花期5-7月;果期7-9月。蒺藜皂甙又称“刺蒺藜”,因其果瓣具长短棘刺,故得此名。

蒺藜的功效与作用

蒺藜的功效与作用

蒺藜具有平解郁、活祛风、明目、止痒的功效,并具有一定的强心、抗、降低聚集性、降、抗、、利尿、壮阳等作用。

蒺藜是蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果实,又称刺蒺藜、白蒺藜。中医学认为,蒺藜味辛、苦性微温,有小毒;入药归经。蒺藜具有平潜阳,疏解郁、活祛风、明目、止痒的功效,对眩晕、头痛、乳闭、乳痈、胸胁胀痛、目赤翳障、风疹等症有作用。

现代药理研究显示,蒺藜主含刺蒺藜皂苷A~E、刺蒺藜昔、山柰酚、槲皮素等;还含挥发油、脂肪酸等成分,具有强心、抗、降低聚集性、降、抗、、利尿等作用。

需要注意的是,蒺藜有小毒,用量一般在6~10克。孕妇不可使用;对蒺藜者忌用;气弱者需谨慎使用。应咨询医生后遵医嘱用药。

本内容由山西省中医院心科副主任医师王建萍审核

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健身食品 (激励) 蒺藜皂甙,粉,含量80% 健身爱好者们知道这个吗。管用吗

80%的含量基本上太夸张,一般是40左右,是真货肯定有一定效果,但别报太大希望。

健身还是靠锻炼得法,以及充足的维生素和矿物质,蛋白质从三餐基本就能保证,你又不服用人造激素吃太多蛋白质没多大意义。一周3练或2练都是可以获得进步的,只不过3练要快10%,一周3练的计划要不同,至少保证一个大重量的全身动作来刺激激素分泌。瓶颈肯定是因为单调的计划和动作,要么就是训练过渡。肌肉增长可以确认的两个途径:一,就是重量对肌肉纤维的刺激产生超量恢复,门泽尔的一组计划就能保证有效;二,就是充和通路增加,这要靠较高次数的多组数来实现。前者练出来的肌肉显得粗壮,后者练出来的肌肉显得更柔和,前者锻炼时间短、效率高,业余健身是足够了。

刺沙蒺藤的功效

刺蒺藜属平潜阳药。为蒺藜科一年生或多年生草本植物蒺藜的果实。以成熟的干燥果实入药。性味苦、辛,平。归、经。功能平疏,祛风明目。《本草汇言》:“刺蒺藜,去风下气,行水化症之药也。其性宣通快便,能运能消,行脾滞气,多服久服,有去滞之功。”

临床多用于以下:1、眩晕(阳上亢)——常与钩藤、代赭石、龙骨、牛膝等同用。2、胸痹——可单用。也可与瓜蒌、薤白、丹参、川芎等同用。3、乳胀痛——可与橘叶、青皮、柴胡、白芍、木香、香附等同用。4、痛经——多与当归川芎、熟地、酒白芍、益母草、元胡、焦艾等同用。5、眼疾、翳膜不明——常与草决明、青葙子、菊花、枸杞、石斛、蔓荆子、蝉花等同用。6、高——常与槐米、罗布麻、天麻、杜仲、山楂、丹参、夏枯草、菊花、珍珠母等同用,

常用量6一12克,入汤剂。可入丸、散。外用研末、捣敷或掺用。注意!刺蒺藜系开宣破气之品,凡气虚、虚、孕妇宜慎用。

刺蒺藜主含脂肪油、生物碱丶挥发油皂甙及硝酸盐类等,并有作用。

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刺蒺藜皂苷粉和灵芝孢子粉?健身食品 (激励) 蒺藜皂甙,粉,含量80% 健身爱好者们知道这个吗。管用吗


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