本文目录
- 灵芝的功效与作用及食用方法，灵芝怎么吃
- 的人可以吃三七粉吗有何依据
- 灵芝孢子粉煲汤的12种做法
- 中重度脂肪可以同时服用三七粉和灵芝粉吗
- 偏低可以吃三七粉和灵芝粉吗灵芝破壁孢子粉
- 常喝三七和西洋参对身体好吗
- 九珍堂灵芝孢子粉是真的吗
灵芝的功效与作用及食用方法，灵芝怎么吃
灵芝对系统有抑制作用，循环系统有和加强收缩力的作用，对系统有作用，此外，还有、提高免疫功能，等作用。主虚劳、、气喘、、，恶性等。灵芝素汤疗方有灵芝银耳汤，灵芝二仁汤，灵芝大枣汤，灵芝炖蘑菇，芝三七饮，芝山药汤，芝参白糖浆，灵芝还可以泡茶喝，还可以炖荤菜。
的人可以吃三七粉吗有何依据
三七，是一味普通的，古籍记载有止活，消肿的功效，在由古至今的临床中使用并不多，初的价格因其产量高供大于求一直徘徊在低位，近年来随着炒作风口被拱上了'神药'的位置而暴涨到天际，一同被吹上天的还有石斛玛咖冬虫夏草西洋参灵芝等等，这些神药能被炒作资金看中，有一个共同的特点就是不要太难吃，在这里吕鹏医生要大笑三声哈哈哈哈，还要有区域性，还不能有毒，要有补性，满足这几点，再利用各种媒体有意识的推送，谎话说上一千遍就是真理，利用多数国人怕死怕生、盲目从众、无脑跟风的心理，这样炒作一段时间，就行成大众心理定式，那么，一个神药就诞生了，相关利益群体就可以赚的满坑满谷了。
那些嘴一歪歪，胡说人群可以长期服用三七粉先生女士们，你们真的长期使用过三七么？或者说你们真的了解三七么？那些鼓吹三七是神效的人都在有意无意的引导人们忽略它的止功能，单单的把三七功效之一的活功能（三七总皂苷）拿出来说事，因为三七的止功能（三七素）因为现在临床几乎用不上就可以忘了吗？
人群多数是体液代谢和流通障碍，吕鹏医生认为按照中医理解，就是脏腑功能失调、痰湿瘀等理产物过多，这些的需要中医根据每个人的体质来具体辩证后针对性的用药，而痰湿瘀，导致的直观的液变化就是液粘稠、流速变缓，三七不管生熟打成粉，你用手沾水捻一下就可以感知到它是非常粘腻的，三七本身是止药，粘腻特性可以使液的发挥大的粘聚效应从而产生止效果，那些盲从服用三七粉患者们，你们想过胡乱的长期的服用三七之后的效果么？你们可以自行脑补了！
吕鹏医生认为之所以是，就是利用的偏性来纠正人体的偏性。三七排在第一位的就是止，在此基础上有止不留淤，活不伤的特点，就是必须要有出合并有瘀的指征，如咳呕便尿出外伤出等，就可以使用三七，他的活特性是建立在止基础上的。第二位的就是消肿、间接的有散结作用，用于跌打损伤之后的局部肿痛，以及金疮、痈肿疮疥，配合到复方中可以各种肿痛、以及等。第三，由于三七具有粘滞的特性，具有一定的补益效果，可以用于气不足面色恍白，有慢性出的虚弱患者，需要配合到复方中使用。
总而言之，三七补益不如人参黄芪，活不如丹参土虫，止不如竭，补赶不上当归阿胶，三七就是一味普通的中的伤科，有其自身的功效，突出的就是如药典所说的止活，消肿，至于那些被玩坏了的硬贴上去的各种神效（补第一、保健圣品等）只是一厢情愿的传说，早晚会像所有被过度炒作的一样跌落神坛，乖乖的回到柜子里。
临床多年，吕鹏医生见到许多患者因为盲目的长期服用不对症的三七粉，间接的导致了脑梗、闭塞性、手足肿物、等各种不良反应，这是由三七偏性导致的，三七正确使用就是一味良药，所以使用必须回归到本来的面目，不能任由炒作误导。
关注转发@大理吕鹏医生不从众不媚俗、拒绝螺丝钉精神、不当无脑传声筒，普及中医知识，干货头条，给你不一样的医疗视点。
@消化郭医生@百科名医@杨元庆
灵芝孢子粉煲汤的12种做法
1.灵芝黑白木耳汤
备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克，猪肉切块200克。将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬1小时即可。
2.灵芝莲子清鸡汤
备灵芝6g，陈皮适量，莲子50g，整鸡切块。将食材浸泡半小时，然后与鸡块一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬2小时即可。
3.灵芝粉葛猪肠汤
备灵芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，猪肠200g切段。将食材浸泡半小时，然后与猪肠一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可。
4.灵芝猪胰汤
备灵芝20g，猪一条。将灵芝浸泡半小时，然后放入猪大火炖煮，沸腾后小火慢熬1小时即可。
5.灵芝猪蹄汤
备灵芝30g，猪蹄两只切块，配料适量。将灵芝浸泡半小时，放入猪蹄，加入配料，大火炖煮，转小火炖烂即可。
6.灵芝河蚌汤
备灵芝20g，河蚌肉250g，冰糖60g。将灵芝加清水，大火沸腾后转小火炖煮一小时，取浓汤;加入河蚌肉煮熟，再加入冰糖，待溶化后即可食用。
7.灵芝二仁汤
备灵芝、核桃仁各15g，甜杏仁12g，冰糖适量。将灵芝剪碎后，加水煎煮一小时，取浓汁，重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。
8.灵芝银耳汤
备灵芝、银耳、木耳各5g，冰糖适量。将灵芝、银耳、木耳剪碎，放入碗中，加清水和冰糖，放置蒸笼之中，直至酥烂即可。
9.灵芝大枣汤
备灵芝20g，大枣50g，蜂蜜5g。灵芝、大枣剪碎后，加水煎煮40分钟，取浓汁，重复一次，两次汤汁合并加入蜂蜜即可。
10.灵芝三七汤
备灵芝30g，三七片4g。灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时，取浓汁，再加水重复一次，两次汤汁合并即可。
11.灵芝山药汤
备灵芝15g，山药30g。食材洗净，加水煎煮1小时，取浓汁，再加水重复一次，两次汤汁合并即可。
12.灵芝猪肉汤
备灵芝9g，黄芪18g，当归16g，猪瘦肉100g切块。将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可。
中重度脂肪可以同时服用三七粉和灵芝粉吗
灵芝和三七都是我国流传了三千多年的名贵。灵芝具有补中益气、提高免疫力的功效，三七具有活、的作用。本题提出了中度脂肪能否同时服用三七粉与灵芝粉这个问题？（这题有点难度，二种药…一升一降，各人身体状况各不相同）笔者试着从功效方面提点见解：（灵芝功效：安神、止咳，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。）（三七功效：具有止、活、去瘀功效，促进液细胞、平衡调节液细胞）
中度脂肪，也称脂肪。此时的中，有50%被脂肪占领，重量约占10%--50%之间。而三七对中度脂肪来说，有二方面作用：一方面是三七内含的肽酶能促进，平衡脂肪吸收能力。另一方面是促进活力，激活脂肪平衡的吸收能力，维功能平衡与脂肪的消化，排除积聚毒素。灵芝的功效方面则具有补中益气，提高免疫力作用。综合这二种药功效，两者之间并不矛盾，同时服食（药粉量：建议每次3-5克量）还有点相益得彰效果。
（谢谢邀请！）
偏低可以吃三七粉和灵芝粉吗灵芝破壁孢子粉
是可以吃的，没有什么太大影响，好适量服用。偏低的话可以多吃些有营养的食物，比如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪、红枣、桂圆等，还要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。适当增加食盐的摄入量，适当锻炼身体，提高身体素质。不要熬夜，按时睡觉。
常喝三七和西洋参对身体好吗
谢谢邀请。先讲西洋参，此药首載于《纲目拾遗》，原产地在美洲大陆，味甘微苦，性寒凉，它的归经是归经，心经和经。
功效是：補气养阴，清火生津。
在临床应用上，有两大重点，一：因西洋参味甘性凉，入经，既能補气，益阴，又能降虚火，清热，虚久咳，耗伤气阴，虚火上炎，咽干咯之症。
二：外感热，导致热邪伤气阴，胃津枯，心烦体倦口渴多汗，取其清火生津这一功效。
《本草从新》说：西洋参補气降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。近代大医家張锡纯说：“西洋参性凉而補，凡欲用人参而不受人参之温補者，皆可以此代之。"如果有上述症状可以服用，取3一6克，文火煎服，中医有一句名言：補不嫌熟，泻不嫌生。意思是：凡補药需要文火長時间煎煮，下火药开锅几分钟就行。如果身体健康，我认为没有必要服用。
再说一下三七
祖國秘方“雲南白药”里面就有三七，它在本草里面是止药，归经是归经和胃经。功效是：散瘀止、消肿。
在临床上有两大应用：
一用于人体的各种出症，比如：吐，衄，便，崩漏。
二疗伤散瘀。
如果是，可用三七粉每次一克开水冲服，效果很好，日服二次。
还有一点要注意，没有瘀者，就不能用三七。
九珍堂灵芝孢子粉是真的吗
是真的
九珍堂破壁灵芝孢子粉是著名的保健品品牌。然而，所有的产品都是由纯天然草药、野生海洋和陆地生物制成的。而且，九振堂也有自己的规模化生产经营。市场上的所有产品都必须经过严格的测试。同时，九振堂产品大的特点是安全、健康，采用了目前高的技术。目前，九珍堂的破壁灵芝孢子粉、冬虫夏草、阿胶固原糕、人参、三七、西洋参、丹参、燕窝、铁皮枫等均对人体有益，能保持健康，增强免疫力，补充人体所需的元素尸体。
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。
