野生竹灵芝汤介绍
野生竹灵芝汤是一款美味营养、养生保健的汤品。竹灵芝是一种名贵的中草药，被誉为"神草"。采用野生竹灵芝制作汤品，具有养生保健、调节内分泌、增强免疫力等多种功效。
制作野生竹灵芝汤并不困难，只需要掌握正确的制作方法和注意一些细节，就能轻松做出美味的竹灵芝汤。
野生竹灵芝汤材料
野生竹灵芝10g，大枣5枚，西洋参5g，鸡肉500g。
野生竹灵芝汤制作
鸡肉去毛、洗净、切块，焯水后捞出沥干。
野生竹灵芝用水浸泡二十分钟，洗净切片备用。
大枣洗净。
西洋参泡水半小时后，拍松剁碎。
将所有材料放入砂锅内，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖2小时即可。
注意事项
1.选用野生竹灵芝汤效果更好，市面上其它类型竹灵芝亦可。
2.加入适量清水，水面不要超过材料，否则汤汁会太稀。
3.砂锅可保温性能更好，汤口更清甜，但也可用其它锅类煲汤。
4.鸡肉可根据个人口味适量加入调料调味。
野生竹灵芝汤的功效
1.养生保健：野生竹灵芝汤具有大补元气、滋养五脏、强身健体的功效。
2.调节内分泌：野生竹灵芝含有多种微量元素，有助于调节内分泌，促进，调节身体机能。
3.增强免疫力：野生竹灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类等，有助于增强人体免疫力，。
结语
野生竹灵芝汤是一款美味养生的汤品，制作方法简单，功效显著。通过掌握制作方法和注意事项，我们可以在家中轻松做出营养丰富、美味的野生竹灵芝汤，享受健康生活。
