红枣灵芝猪骨汤的做法大全
红枣灵芝猪骨汤是一道非常适合秋冬季节的健康食谱，其中的红枣和灵芝能够补充体内的营养，而猪骨则能够增强免疫力，加强体质。下面我们来看看红枣灵芝猪骨汤的食谱全集。
第一种做法：原汁原味的红枣灵芝猪骨汤
需要的材料：
1. 猪骨200克
2. 红枣30克
3. 灵芝10克
4. 姜片2片
5. 葱段1条
6. 盐适量
7. 水800毫升
做法：
1. 将洗净的猪骨在水中焯水去沫后捞出，放入凉水锅中，加入姜片和葱段，煮约20分钟，将骨头取出洗净备用。
2. 将洗净的红枣去核，灵芝泡发后洗净备用。
3. 将煮骨头的水倒掉，换成干净的水加入煮骨头，加入红枣和灵芝，煮两小时左右。
4. 加入适量的盐调味，即可食用。
第二种做法：加入蘑菇和菠菜的红枣灵芝猪骨汤
需要的材料：
1. 猪骨200克
2. 红枣30克
3. 灵芝10克
4. 姜片2片
5. 葱段1条
6. 盐适量
7. 水800毫升
8. 鲜蘑菇80克
9. 菠菜适量
做法：
1. 将洗净的猪骨在水中焯水去沫后捞出，放入凉水锅中，加入姜片和葱段，煮约20分钟，将骨头取出洗净备用。
2. 将洗净的红枣去核，灵芝泡发后洗净备用，将蘑菇清洗干净切成片。
3. 将煮骨头的水倒掉，换成干净的水加入煮骨头，加入红枣、灵芝和蘑菇，煮两小时左右。
4. 加入适量的盐调味，加入洗净的菠菜煮两分钟即可食用。
第三种做法：加入山药和枸杞的红枣灵芝猪骨汤
需要的材料：
1. 猪骨200克
2. 红枣30克
3. 灵芝10克
4. 姜片2片
5. 葱段1条
6. 盐适量
7. 水800毫升
8. 山药50克
9. 枸杞10克
做法：
1. 将洗净的猪骨在水中焯水去沫后捞出，放入凉水锅中，加入姜片和葱段，煮约20分钟，将骨头取出洗净备用。
2. 将洗净的红枣去核，灵芝泡发后洗净备用，将山药去皮洗净切小块备用。
3. 将煮骨头的水倒掉，换成干净的水加入煮骨头，加入红枣、灵芝、山药和枸杞，煮两小时左右。
4. 加入适量的盐调味，即可食用。
总之，无论是哪一种红枣灵芝猪骨汤的做法，都是非常适合秋冬季节食用的健康食谱。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整，享受这一美味佳肴带来的身心健康益处。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
