竹灵芝煲鸡汤的做法大全
鸡汤是中国人喜欢的汤之一,营养价值高、口感鲜美,深受大众欢迎。而竹灵芝这种中草药对于保健更是有着独特的功效,如能将两者结合在一起,自然能产生相互增效的效果。下面,我们就来介绍一下制作竹灵芝煲鸡汤的做法。
1.选材清洗
首先,我们要准备好所有食材:一只3斤左右的老母鸡,10克的竹灵芝、5克的枸杞子、一根红枣和少许盐。将鸡宰杀去除毛、内脏,然后剁成4-5厘米大小的块并放入清水中浸泡1小时清洗。

2.焯水煮沸
将清洗好的鸡块取出,放入清水中加入适量生姜片,用慢火加热至水快煮沸时,将鸡块倒出放入清水中并沥水待用,同时将锅中的水倒掉。
3.加入中草药
将玻璃瓶洗干净及烤干,放入竹灵芝、枸杞子及红枣,用适量的清水冲洗,放在瓶底铺上少量盐、生姜片、蒜片,再将清洗过的鸡块和泡去水后的猪骨,放置于玻璃瓶中。
4.煲制鸡汤
将瓶上盖盖好并放入加热的电饭锅里,加入适量清水,水面高度以刚好淹没材料为宜,调至"煲汤"档,等到饭锅一次自动关闭后,再开启并连续煮制两个小时,翻动瓶身,再加热煮沸,接着再续"煲汤"档保持保温,直至完全煲熟鸡块。
5.成品
煲出来的竹灵芝煲鸡汤,色味浓郁,滋补而不腻,富有营养。在美食的同时,也能够满足我们保健养生的需要。
竹灵芝煲鸡汤是一款十分健康营养的美味汤品,无论是保健还是美容,都有着很好的效果。只要我们按照上述的制作方法坚持不懈,就能够产生出我们需要的汤品,使我们的身体更加健康。
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