猪筒骨灵芝的做法

猪骨灵芝汤是一道非常简单易学,但却非常营养的汤品。如果您想尝试另一种烹饪方式,那么不妨试试下面介绍的猪筒骨灵芝做法。

所需材料

猪筒骨灵芝的做法(猪骨灵芝汤的简单做法)

1. 猪筒骨500克

2. 灵芝5-6片

3. 黄姜片5-6片(可选)

4. 枸杞子适量

5. 姜适量

6. 食盐适量

烹饪步骤

1.将猪筒骨放入凉水锅中,加入适量姜片,大火煮沸,关小火焯水。

2.将焯水后的猪筒骨捞出,用清水洗净。

3.将焯水锅洗净,重新加入清水,放入猪筒骨和切成小朵的灵芝,加入适量姜片和枸杞子,开中火煮沸。

4.煮沸后再将火调至小火,继续熬煮2-3小时。

5.将汤倒出,加盐调味即可。

注意事项

1.猪筒骨在煮沸之前一定要用清水冲洗干净。

2.熬制的时间可以根据自己的口感进行调整。

3.灵芝不宜使用太多,否则容易影响口感。

4.配料可以根据自己的喜好进行调整,比如可以加入黄姜片或其他材等。

5.猪筒骨灵芝汤具有滋阴、补明目等功效,适合身体虚弱、贫等人群食用。

后,猪筒骨灵芝汤制作非常简单,但却非常营养丰富。不妨尝试一下,给家人和自己的身体加一道健康之汤。


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