介绍
灵芝黄芪山药红枣鸡汤是一款，滋阴润燥的养生汤品。黄芪、山药和红枣是常见的材，具有很好的滋补作用。而灵芝则富含多种有效成分，能强化人体免疫系统，有助于保护和调节等。这款汤品适合家中老人、小孩及体弱多的人食用，也是一道不错的秋季凉爽天气的营养美食。
材料
土鸡1只（约1000克）
灵芝3-5个
黄芪20克
山药200克
红枣10个
姜3片
盐适量
步骤
土鸡洗净后，烧水后放入焯水，撇去浮沫，焯水去腥备用；
灵芝洗净后，用温水浸泡30分钟至膨胀，切成小块备用；
黄芪洗净备用；
山药去皮洗净，切成块状备用；
红枣洗净，去核备用；
姜切片备用；
取一大瓦煲或砂锅，加入适量清水，放入以上所有材料，再加入1-2瓢水，大火烧沸后，转小火煲2-3个小时至材料完全煮烂。
后加入适量盐调味即可。
注意事项
1、灵芝是一种珍贵的材，保质期较短，所以需在购买时选择新鲜、完整、干净的灵芝。
2、黄芪不宜与菊花同煮，否则会使黄芪减弱；红枣不宜与鱼同煮，否则容易引起不适。
3、灵芝宜多吃不宜过量，平时建议搭配其他蔬菜、水果来食用。
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