灵芝黄芪怎样煮(灵芝黄芪煮法，让你轻松享受药膳美味)
中医药材一直被人们所青睐，其中灵芝和黄芪就是常见的中草药。灵芝具有抗、、清明目作用，黄芪则有、增强免疫力等功效。灵芝黄芪的搭配可以在保健的同时提高身体免疫能力。那么，灵芝黄芪怎样煮呢？下面我们来介绍几种方法。
砂锅炖灵芝黄芪鸡汤
材料：灵芝15克、黄芪30克、鸡肉100克、枸杞10克、葱姜适量、适量食用盐。
步骤：
鸡肉洗净，切块，放入清水中焯水，捞出备用。
将灵芝和黄芪清洗干净。
准备砂锅，放入适量清水，用大火将水烧开。
将焯水后的鸡块放入砂锅中，再加入灵芝、黄芪、枸杞、葱姜。
大火煮沸后转小火炖煮1小时。
加适量食盐调味即可。
灵芝黄芪红枣炖猪蹄
材料：新鲜猪蹄、干灵芝10克、黄芪10克、红枣5个、枸杞适量、葱姜适量、适量食用盐。
步骤：
猪蹄去腥水泡一下，洗净备用。
灵芝和黄芪清洗干净。
准备砂锅，放入适量清水，用大火将水烧开。
将泡好水的猪蹄放入砂锅中，再加入灵芝、黄芪、红枣、枸杞、葱姜。
大火煮沸后转成小火炖煮3小时。
加适量食盐调味即可。
灵芝黄芪炖土鸡
材料：灵芝20克，黄芪30克，土鸡1只（去毛去内脏清洗干净），枸杞适量，生姜2块，葱1段，清水适量。
步骤：
炖盅顶部用铝箔纸封盖。
将鸡放入炖盅中。
加入适量清水。
将灵芝、黄芪、生姜、葱末倒入炖盅中。
放入枸杞搅拌均匀。
用大火将水烧沸，再转小火炖煮3小时。
加适量食盐调味即可。
总之，灵芝黄芪是很好的中草药搭配，具有很好的保健和美容效果。不同的烹饪方法可以根据自己的口味选择。但无论如何，烹饪灵芝黄芪餐可以起到很好的养生和美容之功效。
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