介绍

乌鸡是一种滋补佳品,灵芝菌菇则是食材中的“天使”。将这两种食材结合起来,熬制成一锅香气扑鼻,营养丰富的乌鸡灵芝菌菇汤,不仅可以提高身体的免疫力,还可以保护健康,更能起到美容养颜的作用。

材料准备

新鲜乌鸡一只

灵芝菌菇适量

枸杞适量

姜片适量

盐适量

清水适量

做法步骤

步骤1:准备材料

将乌鸡宰杀后洗净切成块状,姜片备用。灵芝菌菇洗净去蒂切成块状。枸杞用水洗净备用。

步骤2:煮乌鸡

将准备好的乌鸡块倒入锅中,加入清水,不要超过乌鸡块的高度,烧开后撇去浮沫,加入姜片煮约30分钟,煮至乌鸡肉变得烂熟。

步骤3:加入灵芝菌菇

将灵芝菌菇倒入锅中,继续煮约10分钟,直至香气四溢。

步骤4:加入枸杞

后加入适量的枸杞,煮2分钟即可。

步骤5:调味

后加入适量的盐,按照口味调味即可。

小窍门

清水不要加太多,否则会影响汤的质量。

煮乌鸡时要先将乌鸡用开水焯烫,去掉水和异味。

姜片可以用刀削成薄片或者用刀背拍破,增加汤的香味。

煮汤时火不要太大,以中小火为宜,这样可以保证汤的色香味更好。

结语

灵芝菌菇乌鸡汤怎么做好吃(美味简单的乌鸡灵芝菌菇汤做法!)

这道乌鸡灵芝菌菇汤不仅味道鲜美,而且能帮助提高免疫力、保护健康,对于女性还有美容养颜的功效。在今天这个注重健康的时代,这道汤正是家庭熬汤的好选择,朋友们不妨亲手一试哦!


在购买灵芝孢子粉的时候,相信不少人花费了很多心思进行对比、选择,毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌,让人看得眼花缭乱、不过,要说什么样的灵芝孢子粉好,灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分,含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的,服用效果也十分不错,回头客有很多。