介绍

灵芝是一种珍贵的材,具有很多的保健功效。灵芝切片是灵芝的一种常见形态,如何用灵芝切片煮鸡汤呢?这里介绍一下简单的方法。

材料

鸡肉、灵芝切片、姜片、鲍鱼酱、盐、胡椒粉、料酒、清水。

步骤

1. 鸡肉清洗干净,切块备用。

灵芝切片煲鸡汤的做法(用灵芝切片煮鸡汤的简单方法)

2. 姜片切片。

3. 鸡肉块放入锅中,倒入适量清水,加入姜片和料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火煮20分钟。

4. 加入灵芝切片和鲍鱼酱,继续小火煮20分钟。

5. 加入盐和胡椒粉调味即可。

注意事项

1. 灵芝切片质地较硬,建议先用热水泡软,再切片。

2. 建议使用砂锅煲汤,可以更好的煲出鸡汤的鲜美。

3. 灵芝和鲍鱼酱都有较强的味道,适量使用即可。

功效与作用

灵芝切片煲鸡汤具有很多的保健功效,如增强免疫力、调节、心等。鸡肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,煲成汤有润肤养颜的功效。姜片具有暖胃、祛寒、防的作用。鲍鱼酱中富含矿物质和微量元素,有滋阴补、提高免疫力等功效。

结束语

灵芝切片煲鸡汤不仅简单易做,而且非常有营养和保健功效。常喝这样的汤可以改善体质,增强免疫力,提高身体抵抗力,对身体非常有益。


在购买灵芝孢子粉的时候,相信不少人花费了很多心思进行对比、选择,毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌,让人看得眼花缭乱、不过,要说什么样的灵芝孢子粉好,灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分,含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的,服用效果也十分不错,回头客有很多。