灵芝可以放什么去煲
灵芝营养丰富、滋补身体，很多人会把它与其它中草药搭配一起煲汤喝。下面我们来说一下，灵芝适合和哪些中草药搭配煮汤。
枸杞
枸杞和灵芝同煮，可以滋阴、增强免疫力。特别是适合平常免疫力较弱的人士，具有较好的补益作用。
黄芪
黄芪被称为“百草之王”，和灵芝同煮可以提高身体的免疫力、。同时也对疲乏、虚弱、气虚弱、不振等大有益处。
山药
灵芝和山药同煮有助于降低、增强身体的免疫力，特别适合患者、脾胃虚弱及阴虚火亢等体质的人。
枸杞子
枸杞子和灵芝同煮，有助于提高免疫力，增强体质。尤其适合经常疲劳、免疫力低下的人群饮用。
何首乌
灵芝和何首乌同煮，可以滋补、丰富精、安神益智。特别适合年长者、人群及、等人士饮用。
茯苓
灵芝和茯苓同煮，可补益脾、增强免疫力，提高身体的存储能力，对于气虚、脾胃虚弱有很好的补益作用。
当归
灵芝和当归同煮，有滋补汉、调经养颜的功效。尤其适合女性在经期内饮用，有很好的调理作用。
总之，灵芝虽然效果很好，但并非万能药，不是适合所有人群饮用，需要根据自己的身体情况选择搭配的中草药，多方面衡量后进行选择。此外，灵芝和的搭配，需要控制药材的用量，中草药过量同样会对身体造成影响。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
