灵芝人参鸡汤的家庭制作方法
灵芝和人参被誉为长寿圣品，二者一起熬制成鸡汤，不仅味道鲜美，营养丰富，还有滋养身体，延年益寿的功效。以下是灵芝人参鸡汤的家庭制作方法：
原料：
鸡肉，灵芝，人参，姜片，枸杞，盐，水。
步骤：
步骤1：准备食材。取适量鸡肉，灵芝，人参，枸杞，姜片洗净备用。鸡肉可以选用鸡胸肉或者鸡腿肉，剁成块状。
步骤2：将鸡肉放入开水中氽水。将鸡肉放入锅中，加入冷水，开火煮沸后撇去浮沫，再把鸡肉捞出来洗净备用。
步骤3：将所有食材（除盐外）都放入高压锅中，加7-8杯清水，煮沸后转小火慢慢熬煮2-3小时。如使用电饭锅，可将所有食材和水放入电饭锅内，按煮饭模式启动，煮熟后再保温半小时。
步骤4：加入盐调味，即可出锅享用。
注意事项：
注意事项1：选择原材料时要注意品质。人参、灵芝应选优质、有保障的品牌或正规商店购买。
注意事项2：请不要多次加热，以避免汤味变质。
注意事项3：不宜过多食用，一周至多食用三次，每次食用不要超过250ml。
将灵芝人参鸡汤加入家庭餐桌，不仅可以为家人带来健康的保障，还能让味蕾得到滋养，味美健康。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
