介绍
巴戟灵芝汤是一种传统汤剂，其主要药材为巴戟天和灵芝。巴戟天味甘、性温，有壮阳、滋阴的功效；灵芝则是具有提高免疫力、改善等多种益处的珍贵药材。巴戟灵芝汤制作简便，非常适合生活中需要补身体的人群食用。
材料准备
制作巴戟灵芝汤的原材料有：巴戟天、灵芝、红枣、枸杞、白芍、黄精、肉鸡。这些材料都可以在材市场购买到。
制作步骤
1. 将巴戟天和灵芝洗净，切小块。
2. 红枣、枸杞、白芍、黄精洗净备用。
3. 肉鸡洗净后，以锅烧开的水煮5分钟，将水倒掉，鸡肉洗净备用。
4. 将煮过水的鸡肉、巴戟天、灵芝、红枣、枸杞、白芍、黄精加入沸水中煮沸。
5. 转小火炖煮2小时。
6. 加入适量盐调味，即可食用。
食用方法
每天早晚餐后各喝1次，建议连续食用1-2周。
注意事项
1. 巴戟天补阴壮阳，阳气过盛的人食用应少量或不食用。
2. 灵芝味甘、性平，性凉体质的人应适量食用。
3. 巴戟灵芝汤不宜与其他混合使用，以免加重，对身体造成负担。
4. 煮制过程中应控制好火候，避免因火候过大容易使药材煮烂，导致煲汤不清鲜，对身体的营养价值造成损失。
结语
巴戟灵芝汤是一款非常适合身体需要补充的人群食用的汤剂。喝巴戟灵芝汤有助于补充体内的营养，增强机体免疫力，提高质量，是备孕或者身体虚弱的人士的首选。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
