什么是灵芝？
灵芝，材之一，又叫靈芝、仙靈芝、仙靈子、神芝、長生芝等，是多孔板孔菌目、多孔菌科、靈芝屬下的一種真菌。灵芝的主要生长于中国、日本、朝鲜等地，受到中华文化之影响，灵芝被誉为神草、仙草之称，其入药历史可以追溯到两千年前，也常用于食品保健。它的根、茎、叶、花、木皮等部位均可入药，其中主要代表性药用灵芝的来源为灵芝子。
灵芝的主要功效
灵芝被长期以来认为是珍贵的药用植物，其内含有丰富的多糖、三萜类等成分，具有、、抗、调节免疫、等多方面的生理活性，它的保健功效包含抗、利尿、、降、清热、安神、提高记忆力、抗、提高免疫力等。此外，灵芝还具有提高气浓度、改善，缓解衰弱症状，改善等多种功效。
灵芝的主要主
近年来国内外研究表明，灵芝具有极为广泛的药理作用，可作为生物的一种重要的中草药结构单元，用于多种。
1. 抗
灵芝具有抗作用，可以刺激免疫系统和细胞免疫功能，抑制细胞的生长和扩散，加强的疗效。同时，灵芝中的具有刺激细胞免疫功能的多糖和三萜类化合物，具有直接杀死细胞的作用，可作为辅助的营养补充。
2.
灵芝能够调节功能，增强其细胞修复力，对排除外毒素和内毒素有很好的作用。同时，可以降低和三酰甘油水平，减少脂肪堆积，脂肪和纤维化、和等的发生。
3.
灵芝具有降、降、扩张等多种心保健作用，可以保护健康。灵芝多糖可以促进，调整搏动，降低，稳定，，和脑等。
4. 免疫系统
灵芝能够调节免疫系统，增强免疫力。多糖类和三萜类化合物可以激活T、B淋巴细胞和NK细胞，提高免疫系统的激动能力。此外，灵芝所含有的多种生物活性物质，具有良好的免疫调节能力，能有效地改善溃疡性结和肠易激综合征等免疫系统。
灵芝的使用方法
灵芝多用于炮制后煎汤、浸泡，研末后拌饭或膏敷外用等方法。其它常用方法有注射剂、颗粒、胶囊、口服液、茶等。
灵芝的禁忌症
灵芝是通用的免疫调节剂，可应用于大多数人身上。然而，如果您正在服用其他或处方，请先咨询医生，以防有副作用。同时，灵芝可以清除体内毒素，不适用于放射后恢复期、手术后恢复期和急性季节性等情老、弱、人。此外，灵芝中的三萜类化合物，对孕妇和儿童不宜使用。由于灵芝有增强免疫功能的作用，有自身免疫性的患者不推荐使用。
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