为什么要用赤灵芝冲洗
赤灵芝是我们常听到的一种材，它有着丰富的保健价值和功效，除了能够抗、增强免疫力、调节、降等作用之外，还能够清除体内有害物质，，对人体有很好的保健作用。因此，很多人都会选择赤灵芝来做药膳或保健品，但是赤灵芝必须正确冲洗，才能充分释放其。
赤灵芝的正确冲泡方法
以下是赤灵芝的正确冲泡方法：
1.取适量的赤灵芝（一般为3-5克），放入容器中，用清水冲洗干净。
2.将赤灵芝泡在冷水中12小时以上，让其充分软化和发胶。
3.在进行煎煮之前，再次用清水将赤灵芝冲洗干净，去除泡发后产生的杂质。
4.将清洗过的赤灵芝放入锅中，加入水（一般是10倍的水），大火煮沸后转小火煎2-3小时。
5.将煮好的赤灵芝汁滤出，去除渣滓，留下汁液即可饮用。
注意事项
1.赤灵芝泡发必须充分，不能懒惰或心急，否则会影响。
2.用水要用纯净水，好是山泉水或矿泉水，不宜用自来水或井水。
3.赤灵芝可以直接食用，但不如煮汁液快，而且口感较为苦涩。如果不喜欢苦涩的口感，可以用蜂蜜将汁液调味。
4.煮赤灵芝汁的容器好使用瓷罐或不锈钢锅，避免使用铝锅或塑料容器等有害物质的接触。
总结
赤灵芝是一种非常珍贵的药材，拥有丰富的功能和营养价值，但是正确冲洗赤灵芝汁十分重要，才能充分发挥它的功效。掌握了正确的冲泡方法，我们可以在家中自行煮制赤灵芝汁，享受到健康和美味。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
