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灵芝有哪些保健功效
灵芝被誉为百草之王、仙草、又称林中灵，几千年来被历代医家视为滋补的神奇珍品。《本草纲目》《神农本草经》等把灵芝列为上品;野生灵芝在全世界有200多种，但是生长于深山树林里的《林中灵》灵芝被称为灵芝中的灵芝。药用价值被世界医学认可。
灵芝富含氨基酸，多肽，蛋白质、真菌溶菌酶，以及多糖外、麦角甾醇，灵芝三萜，香豆精甙，挥发油，硬脂酸，苯甲酸，生物碱、维生素B2及c、甘露醇、有机锗等多种营养成分，对身体各方面调理都有很好的效果。
灵芝是一味良药，有许多的功效与作用。在古代为神药一般存在。
灵芝味甘苦、性平、归心、、、脾经、可灵芝的价格各不相同。
灵芝栽培技术已经相当成熟。浙江，安徽，江西，福建，湖北及东北灵芝产量都很大。因此，市场上的灵芝价格不是很贵。袋料灵芝每公斤50至60元。甚至还有卖20至30元。椴木灵芝，每公斤批发价在100元左右。
古人用六色买芝(红、紫、黄、黑、青、班)芝来决定。营养价值和功效较好的灵芝。紫芝
黑芝
赤芝
白芝
黄芝
青芝
它们属性赤芝和紫芝属火，青芝属木，黄芝属土，白芝属金，黑芝属水，所称为五色芝，实际是六种。
野生灵芝比较稀少珍贵。它只在森林中生长，概率是2/100000到3。古代被神话传说，赋予起死回声长生不老的称号
野生灵芝的功效。。，改善心系统。美白，养心安神，补益气，能补中强智、宁心益胃，用于衰弱，，胃痛，。解菌毒，有一定的抗作用。
灵芝的食用方法，灵芝泡水，水煎，泡酒，炖肉，《本草纲目》中说“灵芝”令人好颜色，久服轻身不老。
灵芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中为上品，并无副作用。不过部分人服用灵芝后会有头晕，，大小便频繁增多等现象，中医上称为瞑眩反应，是排出毒素的正常反应。无特殊情况可继续正常服用。
因灵芝的药用价值与功效太多，没法一一说完，就先说到这里。
喝灵芝粉出现胃痛胃胀是怎么回事
灵芝粉的药用价值很高，灵芝粉能够抗，黄曲霉素能致，而灵芝粉能够抑制黄曲霉素把致基因变成细胞，抑制细胞的合成。患有的患者可以喝一定量的灵芝粉泡水，来抑制的生长。灵芝粉还能降低，灵芝粉能够促进的分泌，浓度少，葡萄糖的代谢速率加快，的浓度降低。灵芝粉还要抗的作用，灵芝粉的主要成分是灵芝多糖，灵芝多糖会增强的活性，达到抗。灵芝粉还能，能把CCl4即四氯化碳对造成的损害进行修复，还能降低。灵芝粉还要保护的作用，灵芝粉能增强心肌的收缩力，扩张冠脉。
如果是直接把灵芝磨成粉末状态，就泡水喝，没有功效，你喝的都是木头，人体吸收不了，会出现胃痛胃胀的症状。如果想要把灵芝磨成粉喝，好是要加工过。破壁加工好的灵芝粉叫做灵芝孢子粉，它能够很好地被吸收。灵芝孢子粉能够对受损的胃进行修复，对胃痛也很有效。灵芝孢子粉除了是胃痛的好药品，还能提高免疫力，细胞免疫功能和体液免疫功能增强。
胃痛好的方法还是拥有一个合理的饮食结构，要每一餐都要吃，尽量不要吃过辣的食物，会引起肠胃的不适；还要有一个合理的作息时间，不熬夜，多休息。戒烟戒酒，保持良好的心态。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。擅长消化道出，消化道，胃，以及胆囊等消化内科的诊断与。
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从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
