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灵芝哪些人不能吃
灵芝哪些人不能吃
以下人群服用灵芝应注意：
有灵芝史者，禁止服用灵芝；正在使用上腺素、葡萄糖、垂体后叶素等，务必告知医生；孕妇和哺乳期女性应咨询专业医生后根据情况判断是否服用。灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝干燥的子实体，平和，味甘，归心、、、经。具有、养心安神、止咳的功效，可用于心悸、多梦、心神不宁、健忘、体倦神疲、虚劳短气、虚咳喘、不思饮食、手足逆冷等。现代研究发现，灵芝有改善记忆力、护脑、促进造功能、调节免疫、抗疲芳、抗凝、抗形成、抗、抗动脉弱样硬化、抗、抗损伤、抑菌等作用，可以用于多种原因引起的减少症、、高、慢性、慢性胆囊炎、慢性气管炎、、硬皮、皮肌炎、红斑狼疮、斑秃等。
本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核
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什么是灵芝菌
什么是灵芝菌
灵芝菌就是灵芝，灵芝菌（灵芝）是一味，药用灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。
中医认为，灵芝味甘性平，归心、、、经，具有补心、益心气、安心神的功效，可用于改善气不足、心神失养所致的心悸、心神不宁、健忘、多梦、神疲乏力等症状。
灵芝可入心经，其味甘有“补益”的作用，能益心气，安心神，常用于心神失养证，症见心神不宁、惊悸等。灵芝还可补益之气，止咳，可用于虚咳喘，虚劳短气，不思饮食等。
现代研究显示，灵芝还具有改善记忆力、护脑、促进造功能、调节免疫功能、、抗凝、抗形成、抗、抗动脉粥样硬化、抗、抗损伤、保胆、抑菌等作用。临床常用于、恶性等。
本内容由湖北省中西医结合医院药学部副主任药师王星翘审核
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灵芝和鸡一起煲汤怎么样
灵芝具有温补脾胃，安神，止咳的功能，是可以和鸡一起煲汤的。做法：灵芝1/2个，鸡1/2只，红枣6粒，枸杞10克，党参20克，桂圆8耘，姜5片。先将鸡斩成2块放入开水烫去水，然后捞起洗净跟所有药材一起放入砂锅中炖1-2个小时。适当加少许盐即可食用。（盐要在炖好后才加入）
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
