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头发油腻就该勤洗头吗
世界看江城，江城在武汉。你好，我是江城in武汉，很高兴回答你的问题。
你的问题是头发油腻就该勤洗头吗？对于这个问题我有着很难忘的经历，因为我之前就是头发特别容易油腻，但是现在好了。我想用我的经历告诉你，头发油腻不应该勤洗头。
曾经我也是头发非常容易油腻我之前头发非常容易油腻，每天早上必须洗头，要不然的话，就会油乎乎的，给人的感觉特别邋遢，而且自己也感到非常不舒服，就好像有一层东西罩在头上一样。我问了很多朋友及同事，他们的头发看起来并不油腻，但是他们说他们并没有每天洗头，有时候是隔一天洗一次，天气冷的时候有可能隔几天洗一次呢。
有人说是每个人体质不一样造成的，我就不信这个邪呢，我查了很多资料，然后又问了医生朋友，他说有可能是我洗头洗勤了，而且有可能我洗头太用力，伤了。太过频繁的洗头反而会让头发出油更厉害，因为在洗完头后油脂没有了，头发就会分泌出新的油脂，而且分泌的更旺盛。
改变洗头习惯，使用护发素护理头发听了医生朋友的建议，我买了一些护发素，还买了一个kang*的那种类似药的洗发露，用了一管子以后，真的改善了，我现在基本上是2天或者3天洗一次头，如果哪天在厨房做饭了以后，就会洗头。没有做饭的话，一般不会洗的那么勤了。而且现在头发也没有之前油腻了。
晚上睡觉的姿势需要改变其实头发油腻还有一个问题，就是宅在家里，容易头发出油，有时间要多去户外走走。晚上睡觉的时候千万不要把整个头部盖在被子里面，我以前睡觉的时候，就喜欢把自己盖的严严实实的，整个头埋在被子里，第二天起来不光头发油腻，而且发型也是乱七八糟的，塌在头上，给人感觉就是不修边幅。后来我透露出来睡觉，就没有这样的情况了。
通过我的经历，我给你这样几个建议一、正确的洗头方式。要选择适合自己的洗发水，并且在洗头的时候要选择温水，水不能过烫或者过冷。一般和体温接近的水温就可以。
二、适当的做一些头部按摩。经常给头皮做按摩不仅可以清洁头皮，还能帮助头皮，并且能够得到很好的修复，使头发水油平衡。
三、饮食要注意。在平时的饮食上要注意少吃油腻辛辣的食物，油腻辛辣食物容易让头发分泌更多的油脂，所以这些食物要少吃。多吃些水果蔬菜以及蛋白质食物。
所以头发油腻不应该勤洗头。这就是我对你这个问题的回答，希望对你有所帮助。
出油，脸上长痘，有没有什么办法解决
【终于告别油痘肌啦！没想到我也能拥有牛奶肌】
肤质：八年油痘肌，敏感皮，t区出油多，下巴容易长痘，因为这，没少瞎折腾，幸好终于变好了，有一样的油痘肌姐妹可以抄作业啦！
??清洁特别重要，化妆防晒都要先卸妆的，卸妆油的刺激性比卸妆水小，但清洁力很可
卸妆后马上就用洗面奶清洁，氨基酸洁面很温和，这支洁面我一直在用，性价比没得说。
脆弱的姐妹一定要用，不要买皂基！天天用真的会烂脸
如果担心毛孔洗不干净，可以一个月两三次清洁面膜，像我自己鼻子脸颊黑头多，就重点清洁这块位置，也能减少刺激。
刷酸我已经坚持两三年了，确实能看见效果，敏感肌可以用果酸水或者水杨酸棉片，都是一周两次左右，果酸剥落角质，水杨酸疏通毛孔，根据自己需求选择，多用几次，明显有变好。
油痘肌控油一定要做，我以前出油真的特别特别多，用了安心水，已经好太多了！它主要成分都是维稳的，长了红肿痘也能很快消下去，也越来越细腻。
搭配了柔肤露和它一起用，它淡化痘印的效果真的很niu！我下巴那一圈痘印都慢慢淡化了，不仔细瞧，根本看不见！
很喜欢穿小裙子小吊带，一年四季都逼着自己涂身体乳，日迹这个牌子用了半年多，美白太厉害了，我能变成行走的打光板都是靠它，当然了，手部护理也要做，出门必带护手霜，便宜大碗，一双手随时都香香的
防晒嘛，就是要坚持。选对适合自己肤质的就行。这两只都是便宜大碗的那种，一个涂身体，一个抹脸，对油痘肌都很友好，完全不搓泥！！
前面主要说的都是学生党能承受的基础护肤，还是提醒大家，18岁以后就要开始抗老啦，小棕瓶双萃精华都很值得入手，稳定多亏了它们～
夏季出油长痘，用什么护肤品
对于有痘痘的妹子来说，长痘确实是一件苦恼的事。而且稍有不慎就会烂脸。出油长痘一般是因为缺水。以下几款对痘肌都很有效果
1.奥尔滨健康水?渗透乳这个健康水被称为平价版的神仙水，之所以叫这个名字，并不是它真的有平价，只是比sk2便宜点而已，但效果是看得到的，一分钱一分货，从来都是假的。它可以说是油皮和痘肌的克星。就是味道不怎么好闻，有些妹子不怎么喜欢。但是它喊有一丢丢酒精成分，真的很少，少到敏感肌也是可以用的，它也不油腻，适合夏天用。
渗透乳液是在水之前用的，为的就是让更好的吸收水。喝饱了水才能更好的出去那些问题。
2.黛珂紫苏水和牛油果乳液。
这款紫苏水可以算是零差评了。质地清爽，不闷，不油。对痘痘，闭口等有很好的作用。如果脸上长痘，你连续用几天，会发现痘痘有明显的减少和变小，红肿也有明显的小腿。搭配起牛肉果乳液使用效果更加。
3.悦木之源菌菇水
这款水含有成分，经过几次改版，成分更加安全可靠，效果更加好。这个水重在稳定基底，对痘痘脸有轻度溃烂的人和泛红的人也有一定的效果。加上这个系列的灵芝精华用，效果更好
4.科颜氏金盏花
有人说这款水味道有点像王老吉，那是因为它真的用了金盏花这种成分在里面。这种成分有，调节的作用。对油皮和痘痘有很好的作用。但是再好的东西也有使用周期，大概三天左右就能看到效果。
5.茵芙纱流金水和自律循环乳
这款水亲身很有设计感。这款水比起之前几款相对要浓，没那么清爽，一开始用的时候你可能会觉得有点粘，但是世间久了，你会发现痘痘闭口都好了很多，还能调节水油平衡。关键是它非常温和。搭配乳液一起使用更好。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
