灵芝养生汤(芝见：经典灵芝养生汤制法)
现代人的生活压力越来越大，加之饮食不规律，很容易导致功能受损。而灵芝则被誉为天然的保护剂，对于保护功能有着很高的功效。今天我们介绍的就是"灵芝养生汤"，它采用了经典的灵芝配方，帮助大家更好地保护。
制作材料：
灵芝、猪、枸杞、盐、葱、姜、料酒
制作方法：
1.将猪切成薄片，用盐和料酒腌制30分钟；
2.将灵芝泡发备用；
3.葱姜切成片备用；
4.将锅烧热，放入葱姜煸炒；
5.加入猪翻炒至变色；
6.加入灵芝和适量清水，大火煮沸后转小火煲煮；
7.煮至猪熟烂后，加入枸杞和盐，再煮5分钟即可。
功效作用：
灵芝是一种珍贵的材，被誉为养生长寿的仙草。灵芝具有免疫调节、增强体质、抗压缩、降、调节和的功效。配合猪和枸杞，可以增强体质，促进代谢及，保护健康，达到养生保健的目的。
注意事项：
1.猪使用时要提前腌制，可去除膻味；
2.灵芝要充分泡发，确保养分全部溢出；
3.汤品鲜美纯正，但也要根据个人口味加盐；
4.女性生理期间禁食。
总之，灵芝养生汤是一道美味可口，功效显著的养生佳品。每天一碗，能够保护我们的，调节身体机能，增强体质。
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