党参当归灵芝炖鸡，香气四溢！
党参、当归和灵芝都是中的常见药材，而以它们三者混合炖鸡，不仅口感极佳，还有很好的养生效果。下面就让我们一起来了解一下这款党参当归灵芝炖鸡，以及它的营养价值和做法。
营养价值
党参是一种传统的材，富含极为丰富的营养成分，如多糖、人参皂甙、叶酸、钙、镁、锌、铁、硒等，可以增强免疫力、滋补身体、调节、等多种作用。而当归则具有补、活、调节等功效，是女性常用的材。灵芝则是近年广受欢迎的一种中草药，有、提高免疫力、抗等功效。将它们三者混合炖鸡，则可以形成物质和谐统一的营养食品。
做法
材料：鸡肉500克、党参10克、当归10克、灵芝5克、生姜适量、料酒适量、盐适量。
1.鸡肉剁块，焯水后捞出。
2.党参、当归、灵芝稍加拍打后，用水浸泡一会，洗净；
3.放入锅中，加入约1000毫升的水，倒入料酒和生姜切片。
4.大火烧开后转小火炖1.5小时，在后20分钟左右加入盐调味即可。
虽然炖煮时间有些长，但是这个过程可以更好地使得党参、当归、灵芝派发出香气，并让鸡肉和药材充分熬煮融合，口感才会更加鲜美。此外，随着炖煮的时间加长，营养成分也更容易被鸡肉吸收。
搭配建议
1.饭前喝碗汤。将炖制好的汤倒一小碗，开饭前喝一口，能够起到助消化和调节的作用。
2.配上适当的蔬菜。可以将炖好的鸡肉捞出，配上喜欢的蔬菜炒一下，色香味俱佳，也营养丰富综合！
总之，党参当归灵芝炖鸡是一道很好的营养美食，不仅做法简单，营养价值极高，搭配性极强。希望大家可以尝试一下这款美食，并享受它带来的好处！
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、
