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灵芝具体怎么用，食补还是药用，有什么具体功效呢
呵呵，灵芝和香菇是一个种类的东西。如果天天吃灵芝能活一百岁的话，天天吃香菇你就可以活到九十九点五岁。就像红酒能防一样。红酒必须能防，否则，法国葡萄酒庄园六十年代就倒闭光了。灵芝也必须让人活到一百岁。相信的一定要天天吃哈。不过，营养品都是食品大家听过吗？别把食品当药。更不能当仙丹。自古以来，吃过仙丹的没有一个是长寿的
人能不能吃灵芝粉会不会太补了
1、人肯定是可以吃灵芝粉的。
2、人吃灵芝粉不会因“太补了”而出现负面情况。因为中医叫消渴，机是阴虚燥热，以阴虚为本，燥热为标，以滋阴润燥为基本原则，灵芝正是滋阴润燥之良药。虽说以控制为基本方法，灵芝不是的专用药品，但自古以来，灵芝就被誉为仙药，而且平和，补阴而不滋腻，补阳气而不上火。对于消渴这类慢性而言，三分七分养，灵芝能调节免疫功能，增强抵抗力，改善胰岛功能，防并发症。从多年中医临床观察来看，灵芝作为的辅助药品或者养生保健品，是非常合适的。
有什么能清火的小药方可以用来泡水喝
谢谢邀请！悟空小秘书问题重复了，这问题个和我7月28日回答的“经常上火，用什么方法去火比较好”大同小异。用我之前的回答删减作答。
下边就先从中医的角度谈谈上火。首先，火（热）是六气（淫）的一种，火热为阳盛所生，故火热长可混称。火热为常用内外之分，属外感者，多是直接感受温热邪气的侵袭；属内生者，则常由脏腑阴阳气失调，阳气亢盛而成，也就是我们平时说的上火。《素问·调经论》说说“阴虚生内热，阳盛生外热”，以及朱丹溪所说“气有余便是火”就是指的这一类症。
其次，我们平时说的上火有实火和虚火之分，临床上以实火多见；也有的人体质不一样为阳明（胃经）热盛的体质，经常容易上火；还有的人经常熬夜伤阴，易出现阴虚火旺的症状；总之五脏六腑都可能有火（热），且表现症状不同：
1、心火盛者，口舌生疮，夜寐不安；心与小肠相表里，心火下移小肠则会出现，小便短赤、甚者灼热涩疼。
2、火盛者，则表现为目赤肿痛、烦躁易怒、两胁胀痛、多梦等。
3、脾（胃）热盛。脾胃互为表里，上火则称为脾胃热盛，表现的症状有口苦、口臭、消谷善饥、牙龈肿痛、大便燥结等。
4、经（脏）有热（火）。与大肠相表里，主皮毛，经有热则表现为，口鼻干燥、痰中带、以及疮疖痤痱等。
5、（相）火盛，与膀胱相表里，火多为阴虚火旺，表现为眩晕头疼、耳鸣耳聋、五心烦热、腰膝酸软、盗汗、梦遗、性欲亢进等症状。
后，根据上火的种类和虚实不同，推荐以下可以泡水喝的清火小药方，供朋友们参考，酌情选用。如果效果不好，好去看看中医，对症下药。
1.清心火方：莲子心、淡竹叶（普通竹叶也可以）、栀子、甘草。不怕苦也可以黄连，黄连主入心、胃经，兼入与大肠经
2.清火方：夏枯草、决明子、菊花、蒲公英、甘草。
3.清胃火方：竹叶、栀子、芦根、黄连、甘草。
4.清火方：黄芩、栀子、金银花、鱼腥草、甘草。如果大肠热盛者可加大黄。
5.去虚火（相火盛多为虚火）方：黄柏、生地、枸杞子、麦冬、甘草。
以上配方自然是泡水喝的，量都不宜过大，1-3g即可，方种药味也可以加减，甘草用量要少，调性和味，也可以稍加冰糖。
谢谢大家！如果你有更好的配方也可以分享一下！
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