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喝茶能降吗为什么
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实验室数据证实，茶叶中的多酚类物质有降低的作用。
作用机制主要是通过抑制紧张素I转化酶的活性，使紧张素I难以转化为具有升压作用的紧张素II，进而降低。
也有动物试验证明，茶多酚能降低自发性高大鼠（SpontaneouslyHypertensiveRats）的，但是在流行学观测上和临床医学上，对于茶消费是否能降低，还存在分歧。
但是个人建议，如果有高症状，好还是去正规医院检查后遵医嘱，不要将喝茶或者服用茶多酚片作为主要的控制手段。
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竹灵芝的吃法和功效是什么
竹灵芝的吃法和功效是什么
竹灵芝可以通过浸酒、煲汤、饮茶等方式服用，竹灵芝具有补壮阳、活调经的功效。
竹灵芝又称为大地棕根，为仙茅科仙茅属植物大叶仙茅的根茎。味辛、微苦，性温。归、、经。能补壮阳，祛风除湿，活调经。
竹灵芝常用于虚咳喘，遗精，白浊（尿液浑浊如白色浆液）带下，腰膝酸软，风湿痹痛，跌打损伤，宫冷不孕，不调，崩漏（量过多或点滴不止），子宫脱垂。
临床上竹灵芝常入汤剂或入丸、散。建议患者在医生的指导下用药。
本内容由北京中医药大学第三附属医院综合科副主任医师赵慧辉审核
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吃灵芝配什么好
吃什么也不好使，只能控制饭量，少吃，多运动，心态好，不影响寿命。糖有们充满信心多吃叶菜，少吃主食，
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
