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有孢子的灵芝怎么保存
可通过真空冷冻、放置阴凉通风处等方法来保存灵芝。
如果短期内使用，可选择放入冰箱保存。首先采用真空包装的方法，这是为了防止在保存过程中避免沾染灰尘或水分，然后放入冰箱，调整到适宜的温度进行保存。
灵芝虽然生长在潮湿的环境，但摘下来的灵芝一定不能在潮湿的环境中保存。需要将灵芝放在阴凉通风的位置，切记不可沾到水分、不可让温度过高。
灵芝孢子煲汤的正确吃法
1.先将灵芝孢子洗净，泡水20分钟，去掉泡水后的渣。
20分钟，去掉泡水后的渣。
3.开火煮沸后，转小火慢慢炖煮2-3小时。
4.炖煮结束后，将汤倒入碗中，可根据个人口味加入适量盐和胡椒粉等调味料。
5.慢慢喝汤，同时将灵芝孢子和其他配料吃掉。
灵芝成熟后如何采收
灵芝子实体成熟后会弹射大量的孢子，这时要停止往子实体表面喷水，否则会影响孢子粉的采集。用塑料布或纸在菌盖下面铺好，待孢子粉弹射后，收集起来。也可在每个子实体上套上一个纸套，但要注意防止碰伤子实体，过多的碰撞会阻止孢子的弹射。孢子粉收集后，及时干燥过筛，除去杂质，放人干燥瓶中保存。
孢子粉是自然界中真菌繁殖后代的生命体，它可长时间、恶劣干燥环境下，持久地蕴藏生命力，一旦外界条件适宜，孢子粉落入潮湿、有培养料的环境下，便开始新一轮生命的循环。在灵芝孢子粉的应用方面，主要有两种应用，一是长期品种资源保存和异地种植栽培；二是医学应用，近几年来，医学工作者发现破壁孢子粉有抗和辅助放、的作用。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
