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武汉丰实农业养灵芝是真的吗
武汉丰实农业灵芝种植就是诈骗，买的灵芝菌包回去几天就发霉，当时说好的技术老师上门指导也是骗人的，当时联系我买菌包的人不接我电话，技术老师也不接电话，他们在网上发视频的种植户也是他们公司的托儿，一起骗我们这些不懂的人买菌包，纯诈骗公司。
蘑菇的营养价值如何
蘑菇是我们日常饮食中常见的菌类食物，蘑菇的品种很多，市场上常见的鲜蘑、香菇、草菇、杏鲍菇、平菇、松树蘑、红蘑、金针菇等等。以上这些类蘑菇现在来讲野生的很少，大部分是人工养殖的，然后把大部份晒干，变成干蘑菇出售。
蘑菇的营养价值鲜蘑菇和干蘑菇的营养价值相差很多，例如香菇，干香菇的蛋白质含量高达20%（20/100g）而且含有较多的必需氨基酸。但是水发后的鲜香菇蛋白质含量仅为2%（2.2/100g）。虽然蘑菇在口感上很像肉，有些人把蘑菇誉为植物肉，甚至有素食者用磨菇来补充蛋白质。但实际上，鲜蘑菇或者是干蘑菇水发后，蛋白质含量都不会超过5%，并且野生和种植的均是如此。
再来看看蘑菇的脂肪，蘑菇的脂肪含量也是极低的，鲜蘑菇的脂肪含量通常在1%以下，大多数还达不到0.5%。从这个角度来看，低脂肪的蘑菇倒是很适合的人。但是要注意的是，如果的人在烹饪蘑菇的时候一定不要用大量的食用油，否则就得不偿失了。
蘑菇中牛的营养成分——植物多糖，科学实验研究显示，植物多糖具有生物活性，对人体来说有着多种生理功能，例如：调节免疫力、、抗、抗。香菇多糖还有降的作用。
还有就是蘑菇中的B族维生素、钾、锌含量都比较丰富。
小心毒蘑菇后要说的是，不要食用来路不明的野生蘑菇，小心毒蘑菇。网上流传的一些如何鉴别蘑菇是否有毒的方法，大多都不靠谱，可靠的做法就是不要吃来路不明的野生蘑菇！
参考资料：[《吃的百科》王兴国]
作者：崇珊珊
国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/王兴国教授营养特训班三期学员
狐狸送灵芝的真实故事
事发我国的黑龙江。一黑龙江男子投喂山中野狐一个月，没有想到，小狐狸竟叼来一块大灵芝前来谢恩。据男子在视频中所说，小狐狸叼来灵芝的时候，一直用瓜子护着。当有其它小狐狸前来想要啃食灵芝时，都被这只小狐狸咬跑了。
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