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新鲜灵芝菇的做法
1、原材料：灵芝菇200克，牛肉150克，干辣椒10克，生姜5克，大蒜5克，葱3克。
2、调味料：大豆油适量，盐5克，生抽5克，淀粉10克，蚝油5克。
3、先将灵芝菇用清水冲洗干净，捞出，控水。
4、把牛肉切成丝，倒入碗中，用生抽、蚝油、淀粉、适量食盐腌制5分钟。
5、干辣椒切成段，生姜切成丝，大蒜切成片，葱切成段。
6、起锅烧油，开大火，放入姜丝、大蒜片，炒香，放入腌制好的牛肉丝，翻炒2分钟。
7、倒入灵芝菇，放入适量的食盐，翻炒2~3分钟，出锅，装盘
体质不能吃灵芝孢子粉吗
灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌，原则上，任何人都可以服用灵芝。尤其是小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与之力)比成人弱，因而容易患各种。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易。对灵芝的人不宜服用；人手术前、后一周内，或正在大出的人不能立即服用，孕妇慎用。总之，不宜服用的范围较少。
灵芝妹子的肉酱怎么做
主料?牛肉馅200克黄豆酱35克甜面酱35克番茄沙司35克豆豉酱15克
辅料?砂糖2小勺蒜头3瓣白芝麻10克姜片3片生抽少许葱1根色拉油适量料酒1勺韩式辣椒酱50克
做法
1。买的牛肉自己剁成牛肉馅
2。
葱姜蒜都切成细末
3。起油锅，油比平时炒菜要多放点
4。放入葱姜蒜末爆香
5。放入牛肉馅翻炒
6。翻炒至稍微变色时，放入少许的绍兴酒
7。继续翻炒至全部变色
8。
盛出炒熟的牛肉馅
9。炒锅里再次放油，油量比平时炒菜要多一点，放入韩式辣酱翻炒
10。再加入豆豉酱翻炒
11。小火翻炒至出红油，放入甜面酱、黄豆酱、番茄沙司
12。
翻炒均匀
13。放入牛肉馅，继续翻炒
14。加点砂糖
15。加点生抽，小火慢炖，用铲子要不断的翻炒，避免糊锅
16。继续翻炒，后放入白芝麻
17。
炒匀后即可关火
。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
