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什么爽肤水好
谢邀！护肤品的选择首先第一步我们需要清楚自己的肤质。再根据自己的肤质来选择哪种类型的护肤品，只选对的。
一、肤质判断：
大致可分为三种：干性，油性，混合型。
如何快速判断？
洗完脸后什么也不涂静待两到三个小时。
（1）干性：脸有紧绷感，不会出油
（2）油性：脸颊，T区开始有油，肉眼若不明显可以用吸油纸检测，尤其在早上醒来脸会泛油光（3）混合型：两颊偏干会有紧绷感，T区出油
【如何护肤】针对不同肤质护肤品选择会有不同，侧重点也不同。
（1）干皮：容易发展成敏感肌，早上用清水洗脸即可，不要使用碱性洗面奶，水乳应选择保湿效果较好的，可用精华和面霜锁水，面霜建议使用白色膏体，一般质地越厚保湿效果越好
（2）油皮：一般毛孔粗大，多为痘痘肌，早上需用洗面奶洗脸，洗去多余油脂，护肤产品应选择清爽型水乳，面霜应选择半透明或透明状膏体，通常颜色越浅越清爽（如：科颜氏金盏花面霜，科颜氏高清爽型面），易吸收，洗面奶选择弱酸性洗面奶
（3）混合：洗面奶应选择弱酸性洗面奶，T区可不用面霜精华，在脸颊使用
二、各种类型应避免何种成分？
1、干性：避免酒精和泥、薄荷醇及薄荷、洁面活性剂，会刺激，防止更加干燥
2、油性：椰子脂、酸黄油、乳木果油
3、混合型：避免干性和油性皮
天生黑，怎么变白
从美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防保健等方面功不可没。7大妙招：沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白，还可以清除身体厚茧。将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次坚持使用可以起到美白全身的作用。沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次长期使用可以使渐渐的变白将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助和消除黑色素。时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身
从运动、饮食、习惯上改变。从不少的书籍或者资料上大家可以看到，黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，黑代表代谢不佳。因此，黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。
利用护肤产品保护并修饰缺点。护肤品有好多说能深入美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。
严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂。大家会注意到，黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让变得更黑，甚至会损伤。因此，稍黑的朋友要注意保护，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行
保持心情良好，并且建立自信。心情好有自信，加上合理的服装搭配，即便有些偏暗也并非什么大不了的事情。请记住人都有特色，人都有优势，相信自己，散发从内而亡的光泽，也会逐渐好起来。另外注意身体调理，让人体健康，也会越来越好。
抗老精华哪个牌子的好
史上全的10款抗老精华大盘点，从天价到白菜价，各有各的好！
“你是什么时候发现你变老了的？”
“我发现我再也熬不了夜了”
年龄大了，熬不了夜了，对护肤品的追求也从简单的保湿防晒，升级到了抗老，对这块的投入也水涨船高。
虽然老是几乎地球上所有的生物的共性，但是毕竟我们对美和年轻的追求永无止境，除了医美项目之外，通过使用一些抗老精华，可以适当地延缓。
抗老第一步：防晒阳光不仅会晒黑、晒伤，更重要的是，阳光容易造成光老化，让我们看起来比实际的更老一些。
夏天紫外线照射非常强烈，要避免在上午10点到下午2点紫外线强时出门。宽边帽、太阳镜、遮阳伞都是防晒利器。同时，如果太阳比较大，也别忘了防晒霜：如果只是日常出门，SPF15左右、PA++左右的防晒霜，就够用；如果是去海边，高海拔地区，SPF30才够用，在户外建议每隔20分钟补涂一次。抗老第二步：抗老精华对于，或者改善已有的细纹、松弛，一些抗老精华必不可少。
推荐如下
推荐产品：莱珀妮鱼子精华紧颜露
参考价格：4200元/50ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★★
莱珀妮是个非常“奇葩”的瑞士品牌，说它奇葩主要是它功效惊艳，价格也非常贵，但从来不请代言人，不打广告，但就是这样一个低调的品牌却受到无数明星艺人的追求。
这款产品依旧沿用了莱伯妮特有的鱼子活肌精萃，质地介于乳液与精华液之间。
上脸后香味很浓，吸收很快很滋润，而且有即时补充水分让毛孔排列整齐精神饱满的效果超强，后续再跟极光精华对毛孔的即时特效竟然好的有点吓人了，之前单用的效果没那么显著的，惊的我又囤了一瓶极光。
推荐产品：阿玛尼蕴能焕颜赋元修护精华乳
参考价格：3200元/30ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★
这款堪称阿玛尼的傲视之作，被称为黑钥匙，主要的2种有效成分，都不是常见的成分，比如南非凤凰草，感觉有点像沙漠玫瑰那种植物，拥有“十年不枯，滴水复活”的奇迹焕活能量，有非常强效的焕活修护能力；比如火山黑曜岩矿物质，官方说里面浓缩了4中矿物精华，但是具体是什么矿物，也没有明说。我个人感觉，可能和像法国温泉水中的矿物一样，有强韧肌底修护的功效。
推荐产品：HR赫莲娜绿宝瓶精华露
参考价格：1480元/50ml
滋润度：★★★★
吸收速度：★★★★★
这款其实不是紧致，而是修护受损，帮助抵御外界刺激。
用过很多精华，绿宝瓶给了我很大的惊喜。修复力强大，质地水润清爽，对于干皮的我，夏天只要涂水和它就可以，完全不干也没有负担。而且光泽度好。也是战痘神器。稠而不腻，很好推开也很好吸收，吸收完水分度由45升到51，油度由29下降到16，重要的是用完鼻子部分不会卡粉了！会回购，非常适合早上妆前用的一款精华！
推荐产品：CPB面部精华淡纹凝乳
参考价格：1100元/20ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★★
第一次知道CPB还是上大学的时候，在杂志上看到的，那时觉得几千一瓶简直就是天价，即便到了现在，还是觉得贵。但是了，CPB作为日本的贵妇品牌还是有它的道理的。
CPB的产品一般分清爽型和湿润型两种，个别的有滋润型的。看字面就知道清爽型是针对混合偏油皮的，湿润型是混合偏干，滋润是对干皮或极干皮的。
这款产品虽然触感是水状，但实际使用完后的感觉是较为丰润，没有油腻感，吸收也很快，我用过CPB的水磨精华，体验很好，这款淡纹的没用过，但我朋友用过，说一个月感觉细纹淡了一些，可以尝试一下。
推荐产品：倩碧宛若新生精华露
参考价格：380元/30ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★
这款精华还挺好用的，很滋润但是又不会油，也很好推开，更不会搓起泥。至于产品介绍的功效肯定是要坚持使用才能见到成果。
推荐产品：宝拉珍选凝时视黄醇精华素
参考价格：600元/30ml
滋润度：★★★★
吸收速度：★★★★★
这款添加了1%的视黄醇，视黄醇有紧致抗皱的效果，一般护肤品添加0.5%的已经很不错了，但是这个添加了1%，非常良心。这个真的有效果，用了没多久就明显感觉法令纹淡化了。眼下的细纹暂时没发现啥大变化但是我法令纹很深因为我很爱咧嘴笑。和那些贵妇祛皱的比，这款性价比很高了。而且我是敏感肌，但用后没有任何。现在每天晚上用这款浓度高，也没有出现不适，真的很爱，以后会继续支持宝拉！！！
推荐产品：奥伦纳素水柔豆腐霜
参考价格：550元/50ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★★
ernolaszlo这个牌子大家应该不太熟悉，它是玛丽莲·梦露生前代言的品牌（不过那时的护肤品和化妆品品类也远远没有现在丰厚），她用的同款传奇面霜，豆腐霜也是它家的明星产品，配合蛋白水效果超级好。
懒人完全可以蛋白水+精华+豆腐霜这样护肤，质地摸起来会觉得有点厚重，但是乳化后完全没有这种感觉了，吸収速度很好不油腻，涂完是哑光感，混油皮油皮会很喜欢，干皮也不会觉得滋润度不足，同样也是适合预算充足的仙女。
推荐产品：Aesop香芹籽精华
参考价格：380元/100ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★
这款是Aesop卖的好的产品，澳大利亚的纯植物护肤品牌Aesop也非常适合孕妇、非常敏感的肤质使用，主打保湿，对于提亮肤色去黄效果明显，质地较为粘稠，夏天用可能会有点嫌弃，但是价格适中量也大，100ml用起来不心疼，可以说是学生党买精华的首选！
推荐产品：Olay大红瓶新生塑颜空气感凝霜
参考价格：168元/50g
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★
夏混油用大红瓶实在是太油了，空气霜真的是油皮亲妈！我用量很大，但是一点都不油腻！很清爽，它的质地有点沙沙的感觉，超级透气，而且我蜜汁喜欢这股香精味，超级爱！冬天混干用大红瓶有点不够，大红瓶只能春秋用了，夏天还是用空气霜比较好！很满意！！
推荐产品：雅顿21天面霜
参考价格：150元/75ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★
雅顿21天面霜非常推荐的一瓶，不贵又大碗，修复滋润效果非常好，也带有抗初老效果，但是我有点受不了这个香味，可能是用惯了无香味的护肤品吧，稍微有点味道都觉得头晕。这款虽然不及雅诗兰黛、HR这样的产品，但是学生党、刚刚步入职场的仙女，配合精华用它是完全够的，抗老产品值得投资果然还是精华。
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在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
