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功能农业是什么
功能农业就是一种伪科学,就是编出来的骗人口号,无任何实质性意义。
农业生产的目的就是生产足量优质的农产品来保障人类基本生活的需求。不同类型的农产品所含养营成份的不同,是自然界依据人类生存需要发展形成的生物群体,每种农产品对人类的生存都有一定的功能。
科学种田就是要依靠现代先进的科学技术,提高农产品的产能,提升农产品的质量来满足人民生活日益改善的需要。而不是费尽心机造名词、别出花样喊口号。
功能农业不是农民种岀来的,而是营销投机者为吸引销费者眼球而造出来的。
怎么样能提高免疫力
未受邀,生喜答。
我一直想写一篇关于如何提高免疫力的文章,结合一直在提高免疫力的道路上的种种勤恳实践。
提高免疫系统实际上大家都能说出几条,但光讲讲却如隔靴搔痒并没有说到人心里去,所以我结合自己的实际说,希望同龄人看到可以受益,更有经验的可以指教。
1.运动
今年35,免疫力自24岁生娃以后断崖式下跌,经历了内心重重沮丧失望怀疑疑惑,为什么小时候从不生不去医院的我会在生育坎上跌跤如此之惨。我一度认为别人身体都好,就我一个人身体差,其实后来发现很多女性生完小孩身体都很差,只是因为某些难言之隐也不愿意谈论。后来我决心跑步提高免疫力,然而这条道路也走得并不平坦,初的两三个月每天从一两公里开始逐渐增加到3公里,然而直到跑步5个月可以日跑4公里以上的时候,身体免疫力才有了显著提高。于是跑步成了我日常维持良好免疫力的常态活动,后来逐渐增加到6公里,偶尔10公里,如此跑了3年,身体素质增强。现在减少跑步量,缩减到一天隔一天跑步3公里,加无氧运动,身体线条有了很明显的改善,免疫水平仍然维持在健康状态。
2.饮食
要想活得久,少去下馆子。餐饮界的水很深,除了看网络曝光以外,我做餐饮的朋友经常会告诉我餐饮内幕,餐饮现在很难赚到钱了,你去吃饭觉得很划算的,那卖家的成本就压得更低了,那只有从材料上用功夫了,背后的流水线产业远远超出你想像,知道了啥都不会吃。
我现在都在家里做饭吃,经常自己研究菜谱下厨,这样提高做饭乐趣也提高了自理能力,小孩也能享受到家庭餐馆的美味。吃了健康的食物,小孩才能正常发育,大人才能有健康的身体去做运动。
如果条件允许的话,去超市挑选有机食品,家里阳台够大的话,种点蔬菜,吃点没农药化肥直接采摘了就吃的新鲜蔬菜。
3.
充足的一定是免疫力的强力保障,如果熬夜,即使1.2做的不错,也会大打折扣,而且缺乏会给让身体状态很差,根本不想运动,甚至让胃口变差不想吃饭。
4.心情
心情看似是一个看不见摸不着的东西,但是情绪直接会反映到身体的状态上。

总结:运动会让心情变好,胃口大增,质量提高。饮食好能保证运动中肌肉可以得到营养供给,能让心情变好。心情好能让自己更积极地去完成运动计划。所以这4点是相辅相成互相影响的。只有4点都能平衡好,才能收获免疫力的稳定平衡。平时多用心去感受身体,别让免疫力下降了才知道想办法提高,维持好的免疫力比较容易,但是想从差的变成好的就要付出10倍努力。希望我说的对你有帮助,希望有补充的多指教。
2017.2.26
灵芝有什么功效
关于灵芝,大家熟悉的莫过于《白蛇传》中“白娘子”盗仙草(灵芝)救相公许仙的故事了,白娘子因不胜酒力,现出白蛇原型,许仙受惊吓昏迷不醒。为救相公,白娘子千辛万苦寻得仙草——灵芝。许仙服用千年灵芝后得以生还。
在古代,灵芝被奉为“仙草”、“瑞草”,赋与了神秘的色彩。晋代葛洪在《抱朴子》中将灵芝列为“仙药”。在《本草纲目》中,灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫芝6种,我国《药典》(2005年版)明确了赤芝、紫芝可以入药。《本草纲目》记载灵芝的一大功效就是“久服,轻身不老延年”。也就是说经常食用灵芝可以延年益寿。
灵芝另一个突出的功效是抗,现代研究认为灵芝中所含有的灵芝多糖等成分,有抗作用。自古医家多用之。据报道,一位患者因食管手术后没钱,国医大师徐经世嘱其每天用10~15克灵芝煮水喝下。“普通灵芝不贵”,徐经世表示,“十几年过去了,这位患者康复如常,根本看不出有症史。”中国中医科学院张文彭教授也善于应用药用真菌抗,其中灵芝是其常用的抗真菌药之一,他经常建议患者将灵芝、茯苓、桑黄等药一起泡茶喝,并取得了很好的临床效果。
此外,灵芝还有“耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨,好颜色,疗虚劳”等功效。现代研究灵芝的功效就更多了,如抗、抗心肌缺、降、、、降、、抗等作用。
灵芝可泡茶、泡酒或煲汤食用。
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的,也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担,因为不知道什么样的灵芝孢子粉好,挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好,那一定是灵芝三萜含量越高,灵芝孢子粉效果越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就极其高,处于行业领先水平,服用效果比市面上其它同类产品要好。

