本文目录
黄皮灵芝贵吗
不贵。长白山原始森林天然野生灵芝（6元10克）。澳大利亚名牌纯天然灵芝孢子软胶囊56元100粒。
煎澳洲牛排做法
煎澳洲牛排的做法？
牛排怎么煎才好吃，这个问题，其实很多朋友都遇到过，主要还是看你喜欢吃几成熟的，每个人的口味不一样，还是做自己喜欢的口味就好！
下面给朋友们，分享一种煎制的方法，希望可以帮助到大家。
主料:牛排250克，
材料:
盐，黑胡椒适量，黄油，柠檬少许。
方法:
1.把牛肉上表皮筋膜割去，切成2厘米左右厚度。
2.用刀背在牛排表面上，轻轻的敲一遍，上下两面都敲。
3.敲好的牛排放入大碗里，撒上盐，黑胡椒，倒入一些橄榄油抓匀腌制一会儿。
4.平底锅，空锅预热。
5.空锅温度感觉很高时，把牛排放入锅中，把火调制中火，一分多钟，就可以看到牛排上面，开始有水冒出，这时就要换面了。
6.换完面，就可以把黄油，放在牛排上，大约两分钟左右就可以出锅了。如果喜欢吃熟一点的，可以换个面，再煎制一分钟左右，大约7成熟就可以了。
注意事项:
煎澳洲牛排前，一定要先把平底锅预热，而且还是很热的那种，这样牛排放入锅中，才能瞬间封锁牛排的表面。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
