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广东灵芝煲汤配方
步骤/方式1
提前把所有食材准备好，把灵芝，猴头菇先洗净后泡水二十分钟，排骨洗净，准备姜两片，枸杞若干。
步骤/方式2
排骨用开水烫一下，去掉水
步骤/方式3
把除了枸杞之外的食材放进炖盅，慢炖两个小时。
步骤/方式4
后的二十分钟再放枸杞，喝汤之前再放一点盐。
步骤/方式5
美味可口又滋补的灵芝煲猴头菇排骨枸杞汤就炖成啦
猴头菇和灵芝可以同吃吗
可以的，可以做成灵芝猴头菇鸡汤。
准备材料：灵芝适量、猴头菇三朵、土鸡半只、姜片适量、葱适量、盐适量。
一、第一步备好食材，将鸡清洗干净，切块备用，猴头菇温水泡发。
二、然后将灵芝用清水清洗干净，放一旁备用。
三、锅里放入适量的水，放入葱姜，水烧开，放入捏去水份的猴头菇氽烫6～8分钟。
四、捞起猴头菇放入纯净水中浸冷，再捏去水份。
五、将之前切好的土鸡块氽烫去水，捞起沥干
六、将猴头菇、灵芝、土鸡、姜片、枸杞一同入煲，放入适量水，煲约一小时。
七、汤好调入盐，洒入葱段，这样灵芝猴头菇鸡汤就已经做好了。
猴头菇灵芝水可以每天喝吗
谢谢邀请！猴头菇灵芝水可以每天喝吗？我的回答是，可以的！
一，猴头菇
能利五脏、助消化、滋补、抗、衰弱，国内已广泛的应用于，，、食道、胃等消化系统。头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于促进，降、降，还能降低液的粘稠度，提高对高、等的疗效。能提高人体免疫功能，延缓对消化道人有很大的好处。
二，灵芝
安神，止咳。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。增加人体免疫力，改善功能，有辅助降、降的作用，对于动脉粥样硬化有很大的好处，能力增强，清除多余的，特别适合高、高、动脉粥样硬化的这类人群服用。
三，猴头菇灵芝水可以每天喝，具有安神，调理脾胃，助消化、滋补、抗、衰弱，有利于促进，降、降，还能降低液的粘稠度，提高对高、，美容养颜抗等等。
以上是我给大家介绍的，猴头菇与灵芝每天喝，可以补脾益气，养胃安神，助消化、滋补、抗、衰弱，有利于促进，降、降，还能降低液的粘稠度，提高对高、，美容养颜抗等作用，可以长期服用，是药食两用之品，有益无害！这些都是我个人观点，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正。了解更多的医学科普知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，请给我点赞，我会诚信为您服务！
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