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请问人参皂苷Rh2可以与灵芝孢子粉同时服用
是可以同时服用的，因为人参皂苷Rh2是一种非常稳定的成分，和灵芝孢子粉服用不会转化成其他成分，也不会产生化学效应，两种对的抑制以及能够增强自身抵抗力，提高机能的代谢水平，而且还能够同时搭配服用，能起到更好的抗效果。
虫草使用方法的演变是什么
约1300年前，和其他草药、食材配着熬汤喝[混合煎煮,受损]
冬虫夏草本身就是一个天然的大复方，其他药材的会影响冬虫夏草的效用，而且加热会破坏冬虫夏草中很多精华成分，大大降低冬虫夏草的功效。
约316年前，泡在酒里做药酒喝，不卫生[利用不足,泥沙混杂]
未经清洁灭菌处理的冬虫夏草上粘附着大量的杂质、、霉菌、寄生虫卵、重金属等有害成分。泡酒喝，吸收的精华成分有限。
约245年前，和老鸭一起炖着吃[高温加热,酶类失活]
加热会破坏冬虫夏草中的很多物质,尤其是冬虫夏草中含有的与抗作用密切相关的酶类，在80℃下加热15分钟后会彻底失活。
约20年前，泡水喝然后嚼着吃[粉碎不足,吸收率低]
泡水喝、嚼碎吃，吸收的精华成分仍然很有限！每天几根量不够。《中国药典》明确指出，冬虫夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本无效，仅这个剂量就需要普通大小的冬虫夏草约10多根。由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限，因此，必须要足量，而且坚持较长时间持续服用才会有效。
约10年前，小钢磨打成粉直接吃或装胶囊[未达破膜,加速污染]
冬虫夏草需达到虫破膜、草破壁，精华成分才能有效释放出来，小钢磨打的粉达不到人体吸收的佳粒径（15-20um），而且冬虫夏草没有经过专业清洗灭菌，泥沙残留，重金属超标，打完粉后会加速变质。
这些吃法的进化意味着什么呢？
纵观冬虫夏草吃法的进化，有两个重大发展趋势：
一是从配伍吃到单独吃。随着对冬虫夏草阴阳同补、自成天然大复方这一独到特点研究与认识的深入，开始单独使用。
二是从高温加热吃到直接生吃。人们在摸索中逐渐感受到，冬虫夏草从高温炖煮改为常温生吃，有更好的效果。
三是从直接服吃原草到服用冬虫夏草野生提取菌丝。随着对冬虫夏草的功效与作用的了解，以及对吸收是关键的充分认识，开始了从服用原始的原草到冬虫夏草野生提取菌丝的转变。
虫草煲老鸭汤有什么功效
谢谢悟空的邀请！虫草煲老鸭汤是一种非常常见的用法。冬虫夏草是一种名贵的材。
首先，我们先来看看它的功效。
冬虫夏草，甘平。功效为壮阳，补，止化痰。常用于虚，腰膝酸软。两虚的久咳虚喘，阴不足的，劳咳痰。
鸭肉在李时珍的《本草纲目》中有记载。“鸭肉性味甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津、补五脏”。
虫草煲老鸭汤，是一种药膳。两者相互配合，特别适用于两虚的人服用。
能够止咳，适合慢性患者食用。
具有增强免疫力，抗的作用。
有增强体力，壮阳补的疗效。
能够消除疲劳，改善精力，延年益寿。
对女子不调，腰膝酸软等虚症也有很好的功效。
虫草价格不菲，购买的时候我们要鉴别真假，以防上当。
虫草的特点:虫体如蚕，长3到5cm，外表土黄色至黄棕色，偶然会见到棕褐色。粗糙，环纹明显，共有20到30条环纹。全身有足8对，接近头部有3对,中部4对，接近尾部1对。中部4对明显。头部黄红色，尾如蚕尾。质地脆，容易折断。断面略平坦，淡黄白色。气味腥，味微苦。
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“破壁灵芝孢子粉”这玩意真的有用么
好不要买打好的灵芝孢子粉，那都是用人工种植的灵芝，剪下来的下脚料打的粉，也有效果提高免疫力，帮助等等
只是效果不太好，好买整个的野生灵芝，自己去大药房加工成粉，虽然麻烦一点，但是这样才能保证是真货，真正野生的灵芝带根的也要800多一斤，你在网上看到的基本没有真野生的，几十块钱，一百多块钱连人工种植的灵芝也没有这么便宜
我是孙培运，专业行业十多年，冬虫夏草等等，喜欢的朋友关注我
虫草可以放在破壁机里打五谷粥吗
可以倒是可以，不过虫草具有很高的药用价值。故而价格稍贵。如果家里有矿的朋友是可以执行此操作的。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
