什么是破壁灵芝孢子粉
破壁灵芝孢子粉是由灵芝子实体破壁后，精选出来的孢子粉。其含有的多糖类、三萜类、生物碱等营养成分能够增强免疫力、改善并具备、抗真菌等功能。由于其功效被广泛认可，小编今天要为大家介绍如何在家自制破壁灵芝孢子粉。
制作材料
灵芝子实体：一般建议选用半年生灵芝或年轻灵芝，因为这些灵芝干燥后孢子数多、品质较好。
破壁机：如果家里没有破壁机，可以去超市或者电器行购买。
烤箱：破壁后的灵芝孢子粉需放入烤箱烘干，所以需要提前准备好烤箱。
保鲜袋：制作完成后需要将灵芝孢子粉存放在保鲜袋内，防止水分或空气进入影响质量。
制作步骤
1.将灵芝子实体晾干去掉水份
将挑选后的灵芝子实体放入清洗干净的纱布袋中晾干，去除水分。
2.将干燥的灵芝子实体破壁
将灵芝子实体放入破壁机中，将破壁旋钮逐渐调至高档，一般需要破壁15~20分钟。
3.筛选出破壁后的灵芝孢子粉
将破壁后的灵芝子实体过筛，筛出来的灵芝孢子粉就是我们要的成品。
4.烘干
先将烤箱预热至100度左右，将灵芝孢子粉均匀地撒在烤盘上，放入预热好的烤箱中，约15分钟后拿出晾凉即可。
5.存放
制作好的破壁灵芝孢子粉需要存放在干燥、阴凉的地方，建议用保鲜袋密封存放。
制作提示
1.破壁机具有破坏性，如果没有必要尽量不要使用。
2.破壁后的灵芝孢子粉需尽快放入烤箱烘干，避免空气、水分等污染影响质量。
3.在破壁和烘干的过程中要注意安全防护，不要受伤。
总结
通过上述步骤，我们就可以在家中自己制作出高品质的破壁灵芝孢子粉。制作过程虽然麻烦，但是对于爱好者来说，能够亲手制作出自己爱的食物或保健品，是一件非常有成就感的事情。希望大家可以尝试一下，为自己和家人带来更好的健康和福祉。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
