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灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心，养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是，灵芝孢子粉不是，而是一种保健食品，不应过度期待其作用。且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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灵芝有哪些形态特征和功效
灵芝，别名灵芝菌，菌灵芝，木灵芝，多孔菌科真菌赤芝，有野生和人工种殖两种，
灵芝菌盖为木栓质，形，红褐色，或暗紫红色，有光泽，灵芝的大小根据环境不同而不等，大的人工种殖的直径3o公分，野生大的有l5公分的，目前市场上卖的多数是人工种殖灵芝，野生很少，但两者在方面差异不大，灵芝性甘味平，主要用于安神，止咳，眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘等，欢迎指正，留言，谢谢了！
灵芝为何叫三秀呢
灵芝草的别名。一年开三次花，所以叫三秀，被称为瑞草。古人说服食瑞草可成仙成神，因此又叫灵芝。灵芝之说早起于汉代。灵芝属多孔菌科。
灵芝称为三秀，说一岁而三华，这是根据灵芝的生长特点来说的。植物学上非常具体的解释了灵芝的生长过程：灵芝成熟的孢子（孢子如同植物的种子），从母体弹射出去，落到适宜生长的朽木或者有机土壤当中，从一次菌丝萌发到二次菌丝，从二次菌丝萌发到三次菌丝，三次菌丝上就可以形成灵芝的子实体，也就是我们常说的灵芝。所谓三秀，大概是野生灵芝一年能够采摘三次的缘故，但人工栽培的灵芝，只要条件适宜，营养充足，一年就不止三秀，而是多秀。
野生灵芝繁殖快吗
10.1品种：世界上野生灵芝280多种，目前我国对其中110种已经有了较明确的认识，还有一些品种有待于开发，而可以大量养殖的灵芝目前只有5种。野生灵芝即使是在同一种灵芝中、在任何数量下都找不到两个完全相像的，而养殖灵芝从颜色、形状上都非常相像。
10.2生长期：野生灵芝，除我国的赤芝和云芝等8-9个品种为一年生外，大多为子实体多年生植物，有的野生灵芝生长期为数百年，其积累的药用价值更为显著，它神奇的为野生灵芝披上了一层神秘的色彩，而养殖灵芝生长期仅有二至四个月。
10.3积累：野生灵芝生长期越久积累越强。而养殖灵芝的是一代不如一代，到了第四代，养殖灵芝的药用价值微乎其微。
10.4寄居物：野生灵芝大多寄居于活树干、树皮、木桩或朽木上。而养殖灵芝是长在大棚中，寄居于锯末或棉花籽上，一般以椴木为主。比如多年生的野生平盖灵芝，被称为树舌，就是在活树干上生长着，根本无法栽培。
10.5繁殖：野生灵芝是单孢子有性繁殖，二个雄性孢子和一个雌性孢子结合，在温度、湿度适宜的环境中方能再繁殖成一个新的野生灵芝。而养殖灵芝是无性繁殖，其生长方式是通过菌丝分裂来完成的。
10.6形状：野生灵芝无柄的居多，由于品种的不同形状也不尽相同。而养殖灵芝由于品种受限，目前只有一种有柄的灵芝。所以野生灵芝与养殖灵芝比较好区别。
10.7农药残留：野生灵芝生长于大自然之中，没有农药及任何有害物质残留，而养殖灵芝一般生长于人工搭建的大棚之中，需要进行防腐、防虫处理，其农药残留就可想而知。
10.8远亲和近亲：野生灵芝属于远亲食用菌，养殖灵芝属于近亲食用菌。在空间和生物等关系上，以及物种进化过程中距离人类相对较远的食物，被称为“远亲食物”，“远亲食物”中保留了“近亲食物”所不具备的对人体有益的珍贵物质，这些物质，“近亲食物”大多在物种进化中丢失了。
如：野生植物远于养殖种植植物，海洋中的食物远于陆地食物，植物类食物远于动物类食物。
10.9有机锗与有机硒含量：灵芝中有价值的有机锗和有机硒在养殖灵芝中根本不含。每一千克野生灵芝中含有机锗800至2000微克，含有机硒1000至4000微克，是生长二十年野山参中有机硒含量的4-6倍。
10.10灵芝多糖、灵芝酸、总三萜及微量元素含量：野生灵芝中灵芝多糖及灵芝酸的含量是养殖灵芝的三到六倍，而总三萜及大量的微量元素在养殖灵芝中的含量也远不如野生灵芝
灵芝孢子粉是怎么样的
灵芝粉是由灵芝实体研磨成粉，而灵芝孢子粉则是大量收集灵芝种子而研磨成的粉。一般情况下100斤左右的灵芝才能收集到1斤左右的纯灵芝孢子粉，可见灵芝孢子粉的价格要远高于灵芝粉的价格。
质量好的破壁灵芝孢子粉为棕褐色，因其破壁后释放出孢子油，所以容易黏连成小块，但用手搓就会轻轻散开，，真正的灵芝孢子粉及其细腻，无杂质，且容易粘在容器壁上。
怎么判断灵芝有没有木质化
木质化的灵芝，一般是在它的成熟期的时候，或者是说将近的成熟期的情况下会发生的一种现象。那么就会发现有一层粉浮在灵芝的上。
树干上长的像灵芝一样的是什么
云芝。
云芝的生长条件：
1.温度：菌丝适应性很强，3～31℃均可生长，适为25～28℃;子实体适生长温度为25～30℃。
2.湿度：段木栽培，含水量需42%～47%;袋料栽培时，培养料含水量为60%左右。子实体发生时，空气相对湿度要求85%～90%，低于80%或高于95%，均生长不良。
3.空气：云芝是好气性真菌，在通气良好的环境中菌丝生长迅速，子实体发育健壮。
4.光照：菌丝生长不需要光线，子实体发生需散射光的刺激，同时子实体有向光生长的特性。
5.酸碱度：喜酸性环境，pH4～5.6生长良好。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
