灵芝孢子粉用几度开水冲泡？
灵芝是我国传统的名贵中草药之一，它的黄金比例成分灵芝三萜皂苷含量极高，具有调节身体免疫，，抗等功效。而灵芝孢子粉是灵芝的一种提取物，具有更加高浓缩的灵芝成分，是人们常用的保健品之一。那么，要如何冲泡灵芝孢子粉呢？
清水冲泡灵芝孢子粉的佳温度是多少度？
灵芝孢子粉的佳冲泡温度是70-80℃的温水。
首先，我们应该了解一下温度对灵芝孢子粉的影响。灵芝孢子粉中的苦味成分难以溶于水，但是随着温度的升高，孢子壁的结构发生了改变，苦味成分也开始溶解，释放出更加丰富的营养成分。而过高的温度会导致灵芝孢子粉的有效成分丢失过快，因此，70-80℃的温度是佳的冲泡温度。
其次，也需要注意水的质量。好使用新鲜的凉水或过滤后的水，因为一些水中的物质会对灵芝孢子粉产生不良影响，甚至会影响到。
如何正确冲泡灵芝孢子粉？
步骤如下：
准备杯子、灵芝孢子粉和温水。
将灵芝孢子粉倒入杯子中。
将清水加入杯子中，注意水量不宜过多，适量即可，一般以100ml为宜（与个人口感相关）。
用70-80℃的温水冲泡孢子粉。可以用开水冲泡后等待1-2分钟后再倒入温水，这样可以使灵芝孢子粉更加充分地释放出其中的营养成分。
搅拌均匀即可饮用。
冲泡后的灵芝孢子粉可以根据个人口感，添加冰糖、柠檬、蜂蜜等调味品。
小结
正确的冲泡灵芝孢子粉可以充分发挥其保健功效，清水冲泡灵芝孢子粉的佳温度为70-80℃的温水，冲泡量适量即可。孢子粉的营养成分具有多方面的保健功效，建议每天饮用一次，有助于身体健康。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。
