吃灵芝孢子粉脸上起疹子？
灵芝孢子粉作为一种天然保健品，受到越来越多人的青睐。不仅可以调节免疫系统、降低、防抗，还可以美容养颜。但是，如今越来越多人发现在食用灵芝孢子粉后，脸上疹子居然如雨后春笋般冒出来了，这是怎么回事呢？
灵芝孢子粉引起的原因
灵芝孢子粉是通过灵芝菌丝体进行微细分离、提纯等工艺处理后得到的产品。孢子粉中所含有的活性成分，具有强烈的免疫调节作用，能够增强人体免疫功能。但同时灵芝孢子粉也含有一些较为活性的生物成分，这就可能引起。
特别是一些高剂量、高纯度、高活性的灵芝孢子粉，如果食用不规范，或者灵芝菌丝体本身就存在污染或其他不利因素，都有可能引起。吃之前要慎重斟酌，好前往正规医院进行试验。
如何避免
其实，是一种很普遍的现象，面对灵芝孢子粉引起的，我们也可以通过保护和增强的能力来避免。具体来说有以下几点：
1.适量食用
孢子粉的推荐剂量为每次2-3克，每日1-2次。要注意“量”不要过多。因为过量摄入，会导致人体内毒素积累，从而引发一系列的不良反应。
2.正确使用
孢子粉不建议用开水冲服，也不建议与烈性酒一并食用。好是在饭前食用，因为孢子粉不能空腹吃，容易刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适。同时也不要在孢子粉中加入热饮料、柑橘、巧克力和咖啡等食物。
3.规范购买
孢子粉市场繁荣，品种众多，消费者在选择时一定要注意正规厂家的产品，好能够详细了解产品的性质和特点。
总结
灵芝孢子粉在养生保健方面有很好的作用，但是对于容易的人来说，不能贸然食用。在食用前一定要先做好测试，避免给身体带来不必要的负担。另外，在食用过程中也要注意规范使用，保证食用安全。
想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。
