食品者不宜食用孢子粉
食品者在食用孢子粉时容易出现反应，尤其是对于那些常见源包括花生、大豆、牛奶等的人群，更应避免食用孢子粉。这些食品源可能会通过孢子粉传播到食品中，导致食用者出现反应，严重者可能会出现困难、性休克等症状。因此，食品者应谨慎食用孢子粉。
免疫系统缺陷者不宜食用孢子粉
免疫系统缺陷者包括了许多人群，比如艾滋患者、症患者、器官移植者等，这些人群因免疫系统受损而容易引起。而孢子粉往往存在于空气中或者为害作物，且常较重，容易被免疫系统缺陷者吸入或摄入，从而引起，严重者甚至可能危及生命。因此，免疫系统缺陷者需避免食用孢子粉。
患者不宜食用孢子粉
患者因其系统的特殊性，对于各种致敏因素都比较敏感，食用孢子粉更容易引起发作。此外，部分孢子粉可能会在空气中飘散，进入到患者的道中，使症状加重。因此，患者应注意避免食用孢子粉及其它致敏食品。
婴幼儿不宜食用孢子粉
婴幼儿的免疫系统和消化系统都处于发育阶段，对于各种外来物质的适应能力较差。而且孢子粉往往污染程度较高，容易被菌污染。因此，婴幼儿应尽量避免食用孢子粉，以免引起菌或其他不良反应。
慢性患者不宜食用孢子粉
孢子粉中可能存在一些有毒成分，对于慢性患者尤其不利。慢性患者本身就有损伤、代谢不良等问题，进食孢子粉可能会加重进程。此外，孢子粉中的有毒成分可能会进一步损害功能，影响效果。因此，慢性患者应避免食用孢子粉。
孕妇不宜食用孢子粉
孕妇在孕期需要特别注意饮食和健康，而孢子粉中可能存在一些有害物质，可能会对胎儿产生不良影响。此外，一些孢子在生长的过程中可能会接触到农药、化肥等有害物质，如果进入到孕妇的体内，会对胎儿产生不良影响。因此，孕妇应尽量避免食用孢子粉，以免影响胎儿健康。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
