人工的灵芝孢子粉(提高免疫力！手工制作灵芝孢子粉)
灵芝是传统的珍贵药材，具有很多的功效，其中被广泛认可的就是提高人体免疫力。在灵芝中，芝孢子是具有营养价值的部分之一，因此用人工方法制造灵芝孢子粉，不仅可以保证其质种上等，而且还能够获得更丰富的营养成分。
材料准备
制作灵芝孢子粉的材料十分简单，只需要以下几种：
干净的锅子
灵芝
细砂糖
清水
制作方法
1. 把灵芝切成小块，并用清水浸泡。灵芝泡软之后，可以用刀刮一下表层的毛发。
2. 把灵芝放入锅中，倒入适量的清水，大火煮沸后，改用小火煮20~30分钟，待灵芝充分软熟。
3. 取出煮好的灵芝，沥干水分后加入适量的细砂糖，搅拌均匀。
4. 把拌好的灵芝制成小丸子，压扁成薄片，然后放在阴凉通风处自然晾干。
5. 等灵芝完全干燥后，用砂锅烤干，然后用研磨机把灵芝研磨成细粉。
保藏方法
将灵芝孢子粉放在干燥、通风、避光的地方存放，可以大限度地保护其营养成分不受损失。因为灵芝孢子粉有保健作用，可以加入自己食用的东西中，但每次用的量不要超过2～3克。
总结
手工制造灵芝孢子粉不仅可以保证品质，而且可以获得更多的营养成分。对于免疫力较弱的人群，常食用一些灵芝孢子粉可以有效地提高身体的免疫力，各种。但也需要注意，灵芝孢子粉虽然有很多的功效，但并不是万能的灵丹妙药，不能过量食用。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
