灵芝孢子粉是灵芝的种子，是一种营养补品。灵芝孢子粉含有丰富的三萜、多糖等多种营养成分，具有增强免疫力、、抗、降、降等多种保健功效，是现代人追求健康生活的方式。
有些人吃了灵芝孢子粉后会出现反应，会出现起疙瘩等反应。灵芝孢子粉是一种天然的滋补品，正常情况下是没有副作用的，不排除是购买到质量不佳或掺杂有害物质的产品。
灵芝孢子粉虽然具有很高的保健价值，选择好的产品才是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着安全隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。
现在比较受欢迎的芝素堂破壁灵芝孢子粉，在它的产品外包装标有国食健字号小蓝帽的标志，而且其中的三萜含量也特别高，效果当然更好。
