家中种植的灵芝是哪种草？（附图片）
在家里种植灵芝已经成为了很多人的兴趣爱好之一，这种草本植物不仅富含营养，而且被认为具有保健作用。那么，家里种植的灵芝到底是什么草呢？
灵芝的分类
灵芝是木耳目灵芝科的真菌，全球有超过80种灵芝，常见的有赤灵芝、黑灵芝、紫灵芝、青灵芝等。其中，黑灵芝是为普及的灵芝品种之一，它被广泛地用于食用和药用。在家中种植的灵芝，一般指的是黑灵芝。
家中种植的黑灵芝
黑灵芝，又称“青枝菌”，原产于中国云南、四川、贵州等地。它的外表为圆形或扁圆形，表面呈深褐色或红褐色，质地柔韧有弹性。黑灵芝主要生长在阴湿阴凉的地方，具有很强的适应能力，适合在家中种植。
家中种植黑灵芝需要注意的事项
首先要选择适合生长黑灵芝的培养基，一般使用玉米粉、木屑等天然材料，避免使用化学品。其次要保持适宜的温度和湿度条件，室温一般在20-25℃之间，湿度在70%-80%左右。同时要注意通风，避免空气过于潮湿。另外，在灵芝的生长过程中要注意防止虫害和疫，避免使用有害化学农药。
家中灵芝的保健作用
灵芝被认为具有很多保健作用，其中为突出的是它的免疫调节作用。灵芝内含有多糖、三萜类、蛋白质等活性成分，这些成分可以提高人体免疫能力，和多种。此外，灵芝还被认为具有抗、降、降、延缓等作用。
结语
家中种植的灵芝是黑灵芝，它具有很强的适应能力，适合在家中种植。在种植过程中，要注意保持适宜的温度、湿度和通风条件，并注意防止虫害和疫。灵芝具有很多保健作用，可以提高人体免疫力，和多种。因此，让家中充满着灵芝的气息，对我们的健康有着重要的作用。
